方法一:睡前用溫水洗臉,並用熱毛巾敷在容易起皮的部位,10分鐘左右,用保溼型護膚品均勻塗抹在易乾燥部位,同樣用熱毛巾輕輕擦拭嘴唇,不要用舌頭舔,直接塗上潤唇著哩,早上起床後先用冷水洗臉,再塗上保溼護膚品;並且保證每天至少喝8杯左右開水! 方法二:將生蛋白塗在面板上，可以溶掉死皮; 方法三:用幹麥片(半匙)+蜜糖(1/8匙)+牛奶(一匙),將以上三種材料混和，塗在唇上按摩，然後以清水洗淨，能使嘴唇變得光亮潤澤。 方法四: 取西瓜一片，蛋黃半個，麵粉適量 做法：西瓜取其西瓜肉搗碎，加入蛋黃半個拌勻；慢慢加入少許麵粉，使其成膏狀，敷於臉上10分鐘後洗淨。每週2-3次。 西瓜清涼、蛋黃滋潤效果佳，兩者配合製成補水面膜，保溼效果很好,有助於面部保溼! 以上幾種你可以試一下,因人而異,看哪種更適合你了! ★面板最喜歡的10種食物: 1.西蘭花--它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強面板的抗損傷能力、有助於保持面板彈性。 2.胡蘿蔔--胡蘿蔔素有助於維持面板細胞組織的正常機能、減少面板皺紋，保持面板潤澤細嫩。 3.牛奶--是面板在晚上最喜愛的食物，能改善面板細胞活性，有延緩面板衰老、增強面板張力、消除小皺紋等功效。 4.大豆--含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制面板衰老，還能防止色素沉著。 5.獼猴桃--富含維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除面板上的雀斑。 6.西紅柿--含有番茄紅素，有助於展平皺紋，使面板細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。 7.蜂蜜--含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使面板紅潤細嫩、有光澤。 8.肉皮--富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋、增強面板彈性。 9.三文魚--其中的脂肪酸能消除一種破壞面板膠原和保溼因子的生物活性物質，防止皺紋產生，避免面板變得粗糙。 10.海帶--它含有豐富的礦物質，常吃能夠調節血液中的酸鹼度，防止面板過多分泌油脂。