佳潔士牙貼晚上睡覺前使用 ，貼完後三十分鐘再刷牙 。牙齒髮黃形成的原因：1、外源性牙漬牙齒的外源性著色會影響美觀，它是由飲料、食物、菸草和牙菌斑等因素引起的。日常飲食中，茶、咖啡、紅酒等飲料以及某些食物（油炸食品、咖哩等）中的色素會在牙齒的接觸過程中粘附到牙齒的表面讓牙齒變黃甚至變黑。2、內源性牙漬主要是牙齒在生長髮育期間或萌出後受到人體內在或全身因素的影響，導致牙體硬組織結構發生改變，牙齒出現永久性的顏色變化，像四環素牙、氟斑牙等。而對於內源性的牙黃的，傳統的洗牙、刷牙效果是不佳的，因為色素已經沉積到牙本質深層，外層的清潔無法清除深層的色素的。佳潔士牙貼功效佳潔士閃耀炫白牙貼不僅可以去除表面牙漬，更鎖定牙齒暗黃源頭，有效清潔深層牙漬。讓牙齒在一天之內顯著美白，由內而外煥發炫白光彩。一盒佳潔士閃耀炫白牙貼能撕掉十年牙漬，而且效果持續最高達12個月。1、吃過飯30min-60min貼2、建議橫著剪一半貼 。3、貼上牙貼之後 用指尖戳縫隙 使牙貼貼合牙齒 ；用嘴巴吸住牙齒 使牙貼和牙齒接觸更全面（防止口水過量鑽進去 也可以讓牙齒美白的全面一些）。4、在貼牙貼的30min裡 我們可能會分泌很多口水 這是正常的 只要把口水吐出來就可以了。5、貼30-60min 牙好且有時間的話建議貼60min 效果會好一些，但是如果牙齒本身就不太好的人建議貼30min 就可以了。6、貼完之後撕掉 然後清水漱口 漱口2-3次 之後刷牙就好了！記得用牙貼少吃色素食物和飲料。注意事項1、避免刷牙後使用牙貼。2、在使用牙貼時請不要超出牙齒的尖部，應與牙齒的尖部平行。3、如使用時沒有貼平整，只需用手指輕壓牙貼的兩端輕輕向外拉平。4、每天上下排牙齒分別使用牙貼2次，每次的時間不低於30分鐘，最佳時間為60分鐘。5、使用完後，透過漱口和擦拭把牙齒上留下的凝膠去除。6、口腔潰瘍、牙齦破損、或口腔手術後請不要使用。7、牙齒敏感者請減輕使用量或在醫生的指導下使用。8、使用時避免本產品接觸眼睛，若不慎觸及眼睛，請立即用清水清洗。9、孕婦和十二歲以下的兒童不建議使用。