1、檸檬是芸香科柑桔屬的常綠小喬木，原產東南亞，現主要產地為美國、義大利、西班牙和希臘。主要為榨汁用，有時也用做烹飪調料，但基本不用作鮮食，因為太酸。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素c、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素c能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理機能。

2、檸檬片性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。每天早上在還沒有進任何食物前喝一杯檸檬片水，不但可以加強腸胃蠕動、治療便秘、排出體內毒素、達到美容的功效。檸檬片泡水喝具有很好的養生功效，主要作用是潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。沖泡剩餘，可塗在面部治療面斑，粉剌。

3、其實檸檬本身就是是一種營養和藥用價值都極高的水果，含有豐富的檸檬酸，被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。天天喝點檸檬片泡水，祛痘效果神奇，適合很多青少年的朋友。

很多人都喜歡用檸檬來泡水喝，因為它可以幫助消化有減肥的功效，其實檸檬不僅僅只有這一點好處，還可以美容，尤其是臉部出油，愛長痘的人哦。

1、 最簡單的方法，大家可以試試這種，將檸檬洗淨，對半切開，用榨汁機榨取檸檬汁，榨好的檸檬汁可以分幾次兌水好，口味根據自己來調配。

2、 第二種方法，也是我經常做的，冬天我家這邊很乾燥，加上臉上又出油，經常起痘，這個時候檸檬就起作用了，大家可將檸檬皮的油分擠出來抹在長痘痘的地方，每天1-2次，不但好的快，還不會結疤。

3、 第三種方法就是用檸檬泡澡，很多長痘痘的人是因為身體內臟的原因，屬於油性膚質，所以可以在泡澡的時候在洗澡水中加幾塊切好的檸檬片，這樣面板不但光滑，還可以祛痘。