這兩種疾病不可能在一人身上發生，即使發生在一人身上，也只能發生在不同的年齡段。長痘往往是出現在青春發育期，所以又叫青春痘。是由於年輕人氣旺，中醫認為氣有餘便是火，火旺上竄，顏面起痘。這個年齡段都有愛美之心，也正是談情說愛的年齡，如果出現了滿面的青春痘，是最不能忍受的。

人到中年以後，受各種因素的影響，生理上也有所變化，有的頭皮上的皮脂腺分泌旺盛，再加上熬夜上火，就會引起脫髮。還有一種是病後身體弱，發失所養，或有嚴重的腎氣虛弱出現脫髮。本來滿頭的青絲，美麗的髮型，突然變得毛髮稀少，或光禿禿的頭頂，感到很懊惱，也是最不能忍受的。

脫髮和長痘那個都不能忍受，都會影響到人的整體形象，但是最不能忍的是臉上長痘，脫髮只能使頭髮變稀，大不了戴個假髮，臉上長痘沒法弄，總不能把臉裝到套子裡吧？因此臉上長痘痘，讓人不能忍受。到底是什麼原因造成的脫髮和長痘呢？下面看看用什麼辦法治療。

脫髮的原因多是血少不能養髮，也有血熱、血燥形成，有些過於熬夜、失眠、情志不舒都會消耗氣血，出現脫髮的現象，血不足造成的脫髮，可以經常吃大棗、桂圓、枸杞、紅豆、小米粥、黑芝麻、核桃仁等，也可以用黃芪、黃精、熟地、制何首烏、川芎、當歸、生薑熬水喝，有很好的養血生髮作用。

由於血熱、血燥形成的脫髮，可以熬生薏仁、沙參、蓮子、綠豆湯喝，也可以用玄參、麥冬、生地、枸杞泡水喝，也有滋陰潤燥作用。由於經常熬夜、失眠、心情不好造成的脫髮，可以用黃芪、黨參、制何首烏、酸棗仁泡水喝，注意調理心情、按時休息、不要熬夜、調理飲食等，都有很好的養血生髮和防止脫髮作用。

臉上長痘多是溼熱造成，一般年輕人較多，可以經常泡菊花茶、蒲公英茶喝，也可以用黃芩、黃柏、玄參、桔梗、枳實泡水喝，要注意飲食、少吃油膩肥厚和辛辣刺激的食物，多喝水、注意休息、調理心情，都可以起到預防和治療的作用。

年輕人都比較愛美，臉上長痘不能忍受，因此要多喝水、多活動，多吃些苦瓜、西紅柿、葡萄、蔬菜等，避免上網熬夜，也可以吃些知柏地黃丸、麻仁潤腸丸等，也有一定的治療效果。