臉上青春痘留在面板裡面的硬塊是增生性凸疤， 針對增生性凸疤可採用的治療方法：

1、區域性皮下注射：針對蟹足腫及肥厚性疤痕，直接把藥物針劑注射入痘疤的皮下進行治療，而這種藥物的成分以類固醇為主，能抗發炎，並溶解掉髮炎組織，這是目前對於增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。經過數次的注射治療後雖可使痘疤漸漸軟化並由凸變平，但對於疤痕組織的色素沉著仍無法淡化，所以治癒後仍將存有一定痕跡，無法完全恢復正常面板的外觀。

2、雷射等光照療法如染料雷射等：對於增生性的疤痕有撫平作用。 平時需要注意的事項：1、祛痘印要做好防曬工作，室外大量紫外線讓肌膚色素開始推擠沉澱，痘印顏色更深更重。2、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間。

3、經常用溫水、硫黃肥皂洗臉，以減少油脂附著面部堵塞毛孔。禁止用手擠壓皮損，以免引起感染。

4、平常多喝水、少食油膩、辛辣及糖類食品，多吃新鮮蔬菜、多吃水果，吃些維生素c和b，胡蘿蔔素。

病情分析： 根據你的描述，臉上長脂肪粒和痘痘，面板有硬塊，考慮是主要與體內激素水平高有關係，毛囊分泌物多，不能排出所致指導意見： 建議平時清淡飲食，少吃辣的東西，忌菸酒，生活規律就可以，補充多種維生素，也可以服用清熱解毒顆粒，區域性可以外塗蘆薈汁，植物精油也可以，或者塗維生素E液體 病情分析： 你好!痤瘡,又稱粉刺,是由於面板角化過度造成栓塞,皮脂排洩障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好發於面部和胸背部,有黑頭粉刺,丘疹,膿皰,結節及囊腫等多種表現形式.其發病機理尚不十分明瞭.可能與體內性激素,內分泌,皮脂腺,毛囊內微生物等因素有關.青春期後大多數人均能自然痊癒或症狀減輕.治療期間要避免情緒激動或心理壓力,保證充足睡眠.飲食宜清淡,少食脂肪和糖類,忌刺激性食物.海帶,海藻等含碘高的食物會使體內雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也應少吃或不吃.講究面板衛生,避免用手擠壓皮損,常用溫水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除面板油脂.區域性外用藥有：消痤潔膚乳膏,克痤隱酮乳膏,過氧化苯甲醯乳膏