我用踢球的經驗回答你一般弧線球是腳內側，或者腳外側摩擦出弧線，只有單方向的內旋或者外旋，就是我們常說的香蕉球，這種球，一般水平都可以踢出來。具體踢法是腳內側，或者腳外側，從後往前踢，給球加一個旋轉，為了加大弧線，最後腳要有一個扭腳腕的動作，增加摩擦的時間，球的弧線就會大一些。二次旋轉的球，需要一種比較特殊的腳法，一般是用腳內側踢出來的，比較明顯的是1994年世界盃巴西對荷蘭，布蘭克用左腳內側罰出的一個任意球。這種球還是用腳內側從後往前觸球，形成向內的第一道弧線。但是在腳接觸球的過程中，腳後跟的動作不同。一般腳內側弧線球是腳後跟向外扭一下，增加球的弧線，你可以看看貝克漢姆的任意球和傳中，他的動作非常明顯。但是要踢出二次旋轉的球，不能做這個扭動，而是要腳內側從外向內拉過球的側面，給球一個類似腳外側的外弧線摩擦。這樣球出去會踢出去的力量和方向，先走內弧線，然後因為旋轉的變為外弧線，類似腳外側弧線球的線路，這種球很容易造成守門員的誤判。但是比賽中提出這種球不打高很不容易，因為腳內側從外向內拉的過程中，球很容易滑過腳背，變成打飛機的高球。日常練習腳法還可以踢出來，比賽中要看運氣。

　　想要踢出弧線球， 外加完美弧線的話， 必須是心理， 站位， 腳法， 3方面合一。 心理：不能過於緊張和放鬆，要鼓起勇氣，踢飛了沒關係，不要有恐懼心理，相信自己會進的。 站位：不同的罰球方式有不同的站位，選擇自己合適的站位，才能用合理的觸球地方踢正球的部位，這樣才能踢中球門範圍。 腳法：小腿的力量要擺動到位，不能過重，也不能過輕，一瞬間就要判斷好即將產生的球路，和對方判斷的思路， 腳法控制的好，球就能進。 如果想踢出弧線的話， 人必須站在球的斜方向，大概30-65°（面對球門120-155°，左腳反之），差不多，然後助跑幾步，用腳面觸球，身體隨之下傾，就能踢出弧線了。

　　以下是足壇的任意球高手

　　貝克漢姆

　　羅納爾迪尼奧

　　羅伯特卡洛斯

　　小儒尼尼奧 。

　　米哈伊洛維奇