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  • 1 # 使用者8099085332459

    由於你沒有表明你身體的其它症狀,所以本人只能推薦以下幾種可供選擇的茶飲給你參考,請選試其中一兩種適合你的長期飲用:

    1.羅漢果茶:.羅漢果15至30克,開水泡,當茶飲,可治急、慢性支氣管炎,扁桃體炎,咽炎,便秘。羅漢果的功能主治:清熱潤肺,止咳,利咽,滑腸通便。用於肺火燥咳,咽痛失音,腸燥便秘。

    2.枇杷葉+茄梗各5至10克沖茶飲,胃寒(平常吃蔬菜、瓜果容易拉肚子者屬胃寒)嘔吐及肺感風寒咳嗽者禁用。

    3.陳皮+乾薑各5至10克沖茶或煎茶飲,能溫化寒痰(寒咳帶痰者)。

    4.橄欖茶:取橄欖兩枚,綠茶1g。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,衝入開水,加蓋悶5分鐘後飲用。適用於慢性咽炎,咽部異物感者。

    5.大海生地茶:胖大海5枚,生地12g,冰糖30g,茶適量。上藥共置熱水瓶中,沸水沖泡半瓶,悶15分鐘,不拘次數,頻頻代茶飲。根據患者的飲量,每日2~3劑。功能清肺利咽,滋陰生津。用於慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者,如聲音嘶啞,多語則喉中燥癢或乾咳,喉部暗紅,聲帶肥厚,甚則聲門閉合不全,聲帶有小結,舌紅苔少等。對於肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者,用之最宜。

    6.桑菊杏仁茶:桑葉10g,菊花10g,杏仁10g,冰糖適量。將杏仁搗碎後,與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中,加沸水沖泡,約蓋悶15分鐘後,即可當茶水飲用,邊飲邊加開水,每天1劑。功能清熱疏風,化痰利咽。

    7.山楂利咽茶:藥用生山楂20g,丹參20g,夏枯草15g。使用時,先用清水洗去浮塵,然後加水煎30分鐘後,濾取藥汁,一日數次,當茶頻飲。功能活血散結,清熱利咽。適用於慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。

    平時飲食中注意多吃含有這些營養素豐富的食物如:豆及豆製品,胡蘿蔔,西紅柿,南瓜,含鐵豐富的有:奶類,動物的血液(豬紅,牛紅,羊紅等),菠菜。注意:菠菜不能與牛奶在較近的時間內比如間隔6小時以內食用(菠菜含草酸,會跟牛奶中的鈣合成草酸鈣,不易消化且容易造成結石),患有慢性咽炎的人應該保持一個良好的生活習慣,平時戒菸酒,不吃辛辣刺激的食物.

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