這句話說的意思是：做人如果做到無愧於心，就是活著的最好狀態。心安，有心安理得的意思，無愧於他人，也無愧於自己。對得起良心和道德，不做違法違紀的事情，一般就能心安了。

心安，便是活著的最好狀態。什麼意思呢？我的理解是：

一 心安的人，不急躁不慌亂，心時常處在寧靜的狀態，它不是安於現狀，它是一種超凡脫俗的心態。對金錢看得很平淡，對人生看得很透徹！

二 心安是活著的最好狀態，我深有感觸。舉個例子，我的老母親到妹妹家住了兩年，因為語言不通，無法交流，風俗習慣也不一樣。她生活得很不開心，經常說要回老家去。我的妹妹很不理解老人的心情，有寬敞的房子住，吃穿是現成的，什麼也不用操心。為什麼是這樣呢？

當老母親回到老家時，聽到了久違的鄉音，熟悉的老鄰居來看她，她的臉上終於有了久違的笑容！雖然房子小，那是她心安的地方。心安是活著的最好狀態，心安的地方就是家，所以我們才真正理解了母親的心！

三 若無閒事掛心頭，便是人間好時節。我想這句詩也詮釋了心安的最佳狀態。心靜如水，波瀾不驚。達到忘我的境界，眼裡處處都有美麗的風景。

因為心安，活著真的很美好！過著平凡的日子，做著平凡的事情。讓心達到無求心安的境地，我想便是養生的大法了！