可以的。

黑木耳性平味甘，有補氣益智生血作用。黑木耳含有多種人體所必須的營養成分，含少量脂肪，所含的磷脂為卵磷脂，卵磷脂可軟化血管，減少血液凝塊，有防治冠心病的作用。

烏雞，黑木耳和香菇在一起做湯，湯味鮮美，含有豐富的營養物質，屬高蛋白、低脂肪食物，具有溫中益氣、補精填髓等功效，高血脂患者常食有益健康。這道湯就是以疏肝、健脾、化瘀、散結、調衝任為主，材料樸實、操作簡單，味道卻很鮮美，不光可以送給媽媽，女孩子自己喝也很有益。

擴充套件資料：

這幾種食材混用，在加上黑豆，可以做成黑豆黑木耳煲烏雞，這是一種常見的熬湯做法，具有18種氨基酸和18種微量元素，烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞。

烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低。烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞。

烏雞肉中含氨基酸高於普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很多，是營養價值極高的滋補品，被人們稱烏雞是"黑了心的寶貝"。所以，烏雞是補虛勞、養身體的上好佳品。

食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。《本草綱目》認為烏骨雞有補虛勞羸弱，制消渴，益產婦，治婦人崩中帶下及一些虛損諸病的功用。

參考資料：