穴位又叫腧穴，是人體臟腑經絡氣血輸注於體表的特定部位。腧是轉輸、輸注的意思；穴是孔隙、聚集的意思。腧穴是針灸按摩重點施術的作用點，傳統記載的361個穴位分別歸屬於人體主要的14條經脈，分佈在14條經脈上的穴位稱為“經穴”；未列入14經系統的稱為“奇穴”；沒有一定的名稱和位置的壓痛點或其他反應點叫“阿是穴”。
穴位具有運輸氣血，溝通臟腑等作用。 在針灸按摩治療過程中，準確地選取穴位非常重要。經穴、奇穴的分佈都有一定的位置，在取穴時應當採取正確的方法。
常用的傳統穴位取穴方法有4種：骨度分寸法；體表標誌法；指寸定位法；簡便取穴法等。
骨度分寸法，古稱“骨度法”，現又稱“骨度”折量定位法，是以體表骨節為主要標誌測量周身各部的長度和寬度，定出分寸用於腧穴定位的方法。
體表標誌可分固定標誌和活動標誌兩類。 固定標誌是指利用五官、毛髮、爪甲、乳頭以及骨節凸起和凹陷、肌肉隆起等部位作為取穴標誌而言。如兩眉中間取印堂，兩乳中間取膻中，腓骨小頭前下緣取陽陵泉等。
活動標誌是指利用關節、肌肉、肌腱、面板隨活動而出現的空隙、凹陷、皺紋、尖端等作為取穴標誌而言。如曲池必屈肘於橫紋頭處取之，取陽溪穴時應將拇指翹起，當拇長、短伸肌腱之間的凹陷中是穴，取耳門、聽宮、聽會等應張口，取下關應當閉口等。
指寸定位法是指依據患者本人手指所規定的分寸量取腧穴的定位方法，也稱“手指同身寸定位法”、“手指比量法”。有中指同身寸、拇指同身寸、橫指同身寸之分。 {以患者的中指屈曲時，中節橈側兩端紋頭之間作為1寸，稱中指同身寸，適用於四肢及脊背作橫寸取穴；以拇指指關節的橫度作為1寸，稱拇指同身寸，適用於四肢部的直寸取穴；將食、中、無名、小指相併、以中指中節橫紋為準，其四指寬度為3寸，稱橫指同身寸，也叫“一夫法”，多用於下肢、下腹部和背部的橫寸。
隨著科技進步，採用AI+AR自動定位，併為消費者直接投射確定穴位的方法和系統也會在不就得將來，問世，穴位智慧化的尋找將成為現實。
穴位又叫腧穴，是人體臟腑經絡氣血輸注於體表的特定部位。腧是轉輸、輸注的意思；穴是孔隙、聚集的意思。腧穴是針灸按摩重點施術的作用點，傳統記載的361個穴位分別歸屬於人體主要的14條經脈，分佈在14條經脈上的穴位稱為“經穴”；未列入14經系統的稱為“奇穴”；沒有一定的名稱和位置的壓痛點或其他反應點叫“阿是穴”。
穴位具有運輸氣血，溝通臟腑等作用。 在針灸按摩治療過程中，準確地選取穴位非常重要。經穴、奇穴的分佈都有一定的位置，在取穴時應當採取正確的方法。
常用的傳統穴位取穴方法有4種：骨度分寸法；體表標誌法；指寸定位法；簡便取穴法等。
骨度分寸法，古稱“骨度法”，現又稱“骨度”折量定位法，是以體表骨節為主要標誌測量周身各部的長度和寬度，定出分寸用於腧穴定位的方法。
體表標誌可分固定標誌和活動標誌兩類。 固定標誌是指利用五官、毛髮、爪甲、乳頭以及骨節凸起和凹陷、肌肉隆起等部位作為取穴標誌而言。如兩眉中間取印堂，兩乳中間取膻中，腓骨小頭前下緣取陽陵泉等。
活動標誌是指利用關節、肌肉、肌腱、面板隨活動而出現的空隙、凹陷、皺紋、尖端等作為取穴標誌而言。如曲池必屈肘於橫紋頭處取之，取陽溪穴時應將拇指翹起，當拇長、短伸肌腱之間的凹陷中是穴，取耳門、聽宮、聽會等應張口，取下關應當閉口等。
指寸定位法是指依據患者本人手指所規定的分寸量取腧穴的定位方法，也稱“手指同身寸定位法”、“手指比量法”。有中指同身寸、拇指同身寸、橫指同身寸之分。 {以患者的中指屈曲時，中節橈側兩端紋頭之間作為1寸，稱中指同身寸，適用於四肢及脊背作橫寸取穴；以拇指指關節的橫度作為1寸，稱拇指同身寸，適用於四肢部的直寸取穴；將食、中、無名、小指相併、以中指中節橫紋為準，其四指寬度為3寸，稱橫指同身寸，也叫“一夫法”，多用於下肢、下腹部和背部的橫寸。
隨著科技進步，採用AI+AR自動定位，併為消費者直接投射確定穴位的方法和系統也會在不就得將來，問世，穴位智慧化的尋找將成為現實。