大蒜是我們最常見做飯用的一個美味食材，很多人也喜歡吃大蒜，尤其是大蒜做成蒜汁配上香油加點鹽和涼白開味道簡直太棒了，不僅如此大蒜可以和恨到海鮮燒烤搭配來提高海鮮的美味，大蒜為我們的身體提供很多的保護，大蒜除了吃外還有很多的別的用處，把切開的大蒜塗抹在我們被蚊蟲叮咬過的部位，因為大蒜裡邊含有蒜辣素可以輕鬆的消炎殺菌，這樣抹在我們被蚊蟲叮咬過的部位上，可以迅速的止癢，還有就是吧大蒜塗抹在腳底也有意想不到的做用。

具體步驟是：

新鮮大蒜搗碎成泥狀後，放在紗布中，敷貼在湧泉穴，用外用醫用膠布固定。敷貼的時間因人而異，一般情況下，半小時即可，如果感覺蒜泥刺激性較強，滾燙感難以耐受，可提前揭去敷貼，用溫水擦拭乾淨。蒜泥敷腳心可以起到引火下行的作用，能有效地消除上火症狀。去適量大蒜去皮搗爛。敷於肚臍和足心的湧泉穴（位於足底部，在足前部凹陷處，第二三趾縫紋頭端與足跟線的三分之一處），可防治感冒。

容易流鼻血的人，用大蒜敷腳可止血。方法是將一頭蒜剁碎後分成兩份，敷在腳心處，然後用塑膠薄膜將腳纏繞起來，固定住。成人最好是敷到腳心發辣為止，小孩只敷半個小時就可以了。越是感到腳心辣的人，說明氣血充足，腳心對辣的吸收速度快，這種人一般敷過大蒜後，虛火很快降下來，鼻子也就恢復正常了。

那些多動、脾氣急燥，自控能力差的孩子同樣是陰虛火旺造成，大蒜敷腳心2～3次後，孩子的虛火就明顯瀉了，脾氣不急了，虛汗也少了。這時再給孩子多吃補血的食物，每天給他搓腳心20～50下，很多燥動的孩子都會平靜下來，睡眠質量也明顯提高，上課也能注意聽講了，學習成績也會明顯上升。

大蒜敷腳心的時間是因人而異的，一般是一個小時左右，但是有些人群腳底的面板較薄或者是對大蒜素十分敏感的人群，就不需要一個小時了，一般是腳底感受到熱辣的感覺就代表已經敷好了，此時可以將大蒜泥去除之後用清水清洗乾淨腳底。

要堅持連續敷7～10天，效果更佳。少數人腳心敷蒜處起水泡，可暫停敷貼，待水泡破後面板復原再敷貼，一般不再起水泡。注意：小兒面板嫩，蒜本身有刺激性。如果弄的是蒜末，記得時間15-30分鐘左右。時間太長，會刺激面板，導致皮膚髮紅，更嚴重的就是面板起水泡了。