冰箱(冷藏)裡的食物不能拿出來立刻吃:因為太冷了，不能直接吃進胃裡，胃會承受不了，容易得胃病，需要放在空氣中，和常溫差不多了才可以吃。

梨：冷藏1-2天。

熟西紅柿：冷藏12天。

菠菜：冷藏3-5天。

胡蘿蔔、芹菜：冷藏7-14天。

魚類：冷藏1-2天冷凍90-180天。

牛肉：冷藏1-2天冷凍90天。

肉排：冷藏2-3天，冷凍270天。

香腸：冷藏9天，冷凍60天。

雞肉：冷藏2-3天，冷凍360天。

罐頭食品：未開罐冷藏360天。

花生醬、芝麻醬：已開罐冷藏90天。

鮮蛋：冷藏30-60天。

熟蛋：冷藏6-7天。

牛奶：冷藏5-6天。

酸奶：冷藏7-10天。

咖啡：已開罐冷藏14天。

蘋果：冷藏7-12天。

柑桔：冷藏7天。

剩飯別吃3天，果蔬最多一週，醬料能放兩月。

健康方面來說，肯定是不好，涼的東西吃了對腸胃不好，尤其是女孩子的話更不好，而且會有細菌。

但身體要是好，自己也覺得沒關係的話，拿出來放十多分鐘再吃也沒關係。建議最好熱一熱，微波爐打一下嘛。