嬰兒溼疹飲食注意什麼
1、母乳餵養可以減輕溼疹的程度,因此對患溼疹的寶寶要儘可能延長母乳餵養的時間。如果用牛奶餵養,應把牛奶煮沸幾分鐘以降低其致敏性。
2、對牛奶過敏的寶寶,應選擇低敏奶粉或氨基酸奶粉餵養,也可用豆漿代替牛奶餵養。低敏奶粉或氨基酸奶粉是針對溼疹兒的特殊奶粉。低敏奶粉是將牛奶中能夠引起過敏的蛋白質經過特殊加工(醫學稱為水解),使其致敏性下降,多數嬰兒吃了就不會發生過敏了。但是少部分 對牛奶過敏的寶寶食用低敏奶粉後仍然會繼續發生溼疹或腹瀉,這些孩子只好選擇氨基酸奶粉了。氨基酸奶粉中沒有大分子蛋白質,只有氨基酸,不會發生過敏反應。
研究顯示,對牛奶過敏的小兒絕大多數(85%)在3歲時就能夠耐受牛奶,無需再吃低敏奶粉或氨基酸奶粉了。
3、對雞蛋過敏的寶寶可光吃蛋黃。研究顯示對雞蛋過敏的小兒半數在3歲時能夠耐受雞蛋,2/3的小兒在5歲時能夠耐受雞蛋,即多數對雞蛋過敏的小兒5歲後可以隨意吃雞蛋了。
4、除牛奶和雞蛋外,如果已經發現小兒因食用某種食物而出現溼疹,則應儘量避免再次進食這些食物,而且通常是需要終身避食的。
5、不論是母乳餵養還是人工餵養的小兒,蛋白類輔食如雞蛋、魚、肝等應該晚一些新增。一般寶寶從4個月開始逐漸新增這類輔食,而有溼疹的寶寶建議至少晚1-2個月新增,且新增的速度要慢。但水果和蔬菜的新增不應延遲,且強調多吃水果和蔬菜,它們有降低致敏性的作用。對蝦和蟹等食物,建議1歲後或更晚時候給孩子吃。
6、溼疹小兒的食物以清淡為好,應該避免高鹽、含氣、含色素、含防腐劑或穩定劑、含膨化劑等的食品,這些食物會損害小兒的免疫功能,並且可誘發或加重溼疹。
7、補充含雙歧桿菌等益生菌有助於減少或預防溼疹的發生。研究顯示,雙歧桿菌等益生菌能減低腸道的通透性,提高腸道屏障功能和降解過敏物質,達到減少過敏物質吸收和刺激機體的作用。建議溼疹兒長期補充,可以選擇強化雙歧桿菌的奶粉或直接服雙歧桿菌等益生菌製劑,但家長要注意選擇合格的產品。
嬰兒溼疹飲食注意什麼
1、母乳餵養可以減輕溼疹的程度,因此對患溼疹的寶寶要儘可能延長母乳餵養的時間。如果用牛奶餵養,應把牛奶煮沸幾分鐘以降低其致敏性。
2、對牛奶過敏的寶寶,應選擇低敏奶粉或氨基酸奶粉餵養,也可用豆漿代替牛奶餵養。低敏奶粉或氨基酸奶粉是針對溼疹兒的特殊奶粉。低敏奶粉是將牛奶中能夠引起過敏的蛋白質經過特殊加工(醫學稱為水解),使其致敏性下降,多數嬰兒吃了就不會發生過敏了。但是少部分 對牛奶過敏的寶寶食用低敏奶粉後仍然會繼續發生溼疹或腹瀉,這些孩子只好選擇氨基酸奶粉了。氨基酸奶粉中沒有大分子蛋白質,只有氨基酸,不會發生過敏反應。
研究顯示,對牛奶過敏的小兒絕大多數(85%)在3歲時就能夠耐受牛奶,無需再吃低敏奶粉或氨基酸奶粉了。
3、對雞蛋過敏的寶寶可光吃蛋黃。研究顯示對雞蛋過敏的小兒半數在3歲時能夠耐受雞蛋,2/3的小兒在5歲時能夠耐受雞蛋,即多數對雞蛋過敏的小兒5歲後可以隨意吃雞蛋了。
4、除牛奶和雞蛋外,如果已經發現小兒因食用某種食物而出現溼疹,則應儘量避免再次進食這些食物,而且通常是需要終身避食的。
5、不論是母乳餵養還是人工餵養的小兒,蛋白類輔食如雞蛋、魚、肝等應該晚一些新增。一般寶寶從4個月開始逐漸新增這類輔食,而有溼疹的寶寶建議至少晚1-2個月新增,且新增的速度要慢。但水果和蔬菜的新增不應延遲,且強調多吃水果和蔬菜,它們有降低致敏性的作用。對蝦和蟹等食物,建議1歲後或更晚時候給孩子吃。
6、溼疹小兒的食物以清淡為好,應該避免高鹽、含氣、含色素、含防腐劑或穩定劑、含膨化劑等的食品,這些食物會損害小兒的免疫功能,並且可誘發或加重溼疹。
7、補充含雙歧桿菌等益生菌有助於減少或預防溼疹的發生。研究顯示,雙歧桿菌等益生菌能減低腸道的通透性,提高腸道屏障功能和降解過敏物質,達到減少過敏物質吸收和刺激機體的作用。建議溼疹兒長期補充,可以選擇強化雙歧桿菌的奶粉或直接服雙歧桿菌等益生菌製劑,但家長要注意選擇合格的產品。