寶寶7個月的時候，已經漸漸開始適應吃主食了，所以有些媽咪認為這個月齡的寶寶就不需要母乳餵養了，這種觀念是錯誤的，寶寶7個月時除了吃輔食意外，母乳也不能斷。

7—9個月時，寶寶從母體中帶來的鐵的儲備已經消耗得差不多了，需要在飲食中增加含鐵豐富的食物來補充鐵。食物中的鐵一般是以兩種形式存在的，在穀物和其他植物性食物中叫做非血紅素鐵，人體的吸收率僅為1%～3%，而肉類食物中的叫做血紅素鐵，其吸收率約為10%～20%，是非血紅素鐵的幾倍乃至數十倍。

所以在寶寶7、8個月大的時候，適當增加食物中的肉泥和肝泥會有助於他補充鐵元素。每個寶寶每天的輔食量都是不一樣的，需要根據自己寶寶的具體情況做調整，但是總的原則就是保證輔食不能影響每天600～800毫升的奶量，以有助於避免鈣攝入不足。

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7個月寶寶發育標準：

這個時期的寶寶，身體發育開始趨於平緩。如果下面中間的兩個門牙還沒有長出，這個月也許就會長出來。如果已經長出來，上面當中的兩個門牙也許快長出來了。

滿七個月時，

男嬰體重達6.4～10.3千克，身長64.1～74.8釐米；

女嬰體重5.9～9.6千克，身長62.2～72.9釐米。

一些寶寶已經長出2～4顆牙齒。