空腹標準是：如果要在早晨8點抽血，前一天晚上8點以後就不要再進食了。空腹抽血最好在早上7點半到8點半之間進行。不少人都是10點之後才去抽血，這種做法容易導致血糖值失真。以甘油三酯為例解釋，餐後2~4小時濃度達到最高峰，但在8小時後基本會恢復到空腹水平。由於個體代謝能力不同，最好空腹10~12小時再化驗。但空腹時間也不能過長，一旦體內儲存脂肪被“動員”起來，甘油三酯濃度也會升高。同時，血清膽紅素可能上升，血糖可能降低。緊張、情緒激動可影響神經—內分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以體檢前要控制情緒，化驗前保持心緒穩定，不要來回走動、吃冷飲或吸菸等。擴充套件資料：體檢前的禁忌：1、忌太晚抽血：一天之中，人的代謝總是波動的，其代謝率並非是一個水平。因此體檢化驗要求早上7∶30～8∶30採空腹血，最遲不宜超過12∶00。太晚會因為體內生理性內分泌激素的影響，使檢測值失真。2、忌劇烈運動：運動會引起血液、體液成分的改變，即使是輕度的活動也會引起生理性血糖升高，內分泌激素水平含量改變，從而影響結果。所以，體檢前兩天不要做劇烈運動，1個小時前也不宜進行散步等輕度活動。3、忌油膩飲食：飲食是影響血脂最主要的因素，查血脂要求空腹12小時後進行，一般晚餐後，除飲水外，不要進食其他食物。此外，為保證體檢結果的客觀準確，受檢者須在受檢前3天內少吃或不吃高脂食品，不要飲酒。4、避開生理期：婦女經期、妊娠期等生理狀況均可影響血液檢測結果，所以女性月經期前後不宜進行婦科檢查、血常規檢查、肝功能檢查等。乳腺紅外線檢查也最好選擇在月經乾淨後一週。5、忌盲目停藥：採血要空腹，但對慢性病病人服藥應區別對待。如有些高血壓病人每天清晨服降壓藥，貿然停藥或推遲服藥會引起血壓驟升，發生危險。所以高血壓病人應照常服完降壓藥後，再接受體檢。若正在服用抗生素類藥品或維生素C及減肥藥物，待停藥3天后再接受體檢。參考資料來源：
人民網-過度空腹、抽血太晚 體檢前有7大禁忌
人民網-體檢都需要空腹？體檢前的注意事項要記牢
空腹標準是：如果要在早晨8點抽血，前一天晚上8點以後就不要再進食了。空腹抽血最好在早上7點半到8點半之間進行。不少人都是10點之後才去抽血，這種做法容易導致血糖值失真。以甘油三酯為例解釋，餐後2~4小時濃度達到最高峰，但在8小時後基本會恢復到空腹水平。由於個體代謝能力不同，最好空腹10~12小時再化驗。但空腹時間也不能過長，一旦體內儲存脂肪被“動員”起來，甘油三酯濃度也會升高。同時，血清膽紅素可能上升，血糖可能降低。緊張、情緒激動可影響神經—內分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以體檢前要控制情緒，化驗前保持心緒穩定，不要來回走動、吃冷飲或吸菸等。擴充套件資料：體檢前的禁忌：1、忌太晚抽血：一天之中，人的代謝總是波動的，其代謝率並非是一個水平。因此體檢化驗要求早上7∶30～8∶30採空腹血，最遲不宜超過12∶00。太晚會因為體內生理性內分泌激素的影響，使檢測值失真。2、忌劇烈運動：運動會引起血液、體液成分的改變，即使是輕度的活動也會引起生理性血糖升高，內分泌激素水平含量改變，從而影響結果。所以，體檢前兩天不要做劇烈運動，1個小時前也不宜進行散步等輕度活動。3、忌油膩飲食：飲食是影響血脂最主要的因素，查血脂要求空腹12小時後進行，一般晚餐後，除飲水外，不要進食其他食物。此外，為保證體檢結果的客觀準確，受檢者須在受檢前3天內少吃或不吃高脂食品，不要飲酒。4、避開生理期：婦女經期、妊娠期等生理狀況均可影響血液檢測結果，所以女性月經期前後不宜進行婦科檢查、血常規檢查、肝功能檢查等。乳腺紅外線檢查也最好選擇在月經乾淨後一週。5、忌盲目停藥：採血要空腹，但對慢性病病人服藥應區別對待。如有些高血壓病人每天清晨服降壓藥，貿然停藥或推遲服藥會引起血壓驟升，發生危險。所以高血壓病人應照常服完降壓藥後，再接受體檢。若正在服用抗生素類藥品或維生素C及減肥藥物，待停藥3天后再接受體檢。參考資料來源：
人民網-過度空腹、抽血太晚 體檢前有7大禁忌
人民網-體檢都需要空腹？體檢前的注意事項要記牢