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  • 1 # 就好開啟Joe

    可以的。紅棗曬乾還可以放冰箱存放的。因為乾紅棗最怕就是夏季,天熱,容易生蟲子,最好是常溫、低溫存放,所以再放冰箱裡儲存是可以的。 【紅棗儲存技巧】

    1、把買來的幹棗放入水中洗淨,瀝乾水後放在壓力鍋內“蒸”(不是煮),待開鍋冒大汽時壓閥,蒸7--10分鐘,關火,自然放涼,開啟鍋取出存放在潔淨容器內,隨吃隨取,此棗已糖化,表面發亮,比未“蒸”過的黑一點,過夏可免紅棗生蟲和變質。

    2、氣調法。透過調節大棗儲藏環境中的氣體成分,能調節果實的呼吸,並抑制微生物的成長繁殖,從而達到保鮮的目的,目前,氣體成分對於大棗氣調貯藏效果影響的研究結果不一致。 【紅棗的食用注意事項】 1、棗皮要嚼細 紅棗是滋補調養佳品,可以經常食用,但切忌過量,食用過多會引起胃酸過多、腹脹等問題。而且紅棗的棗皮消化起來比較困難,一定要細嚼慢嚥。 2、吃棗後要喝水或漱口 紅棗的高含糖量對牙齒有一定危害。如果吃太多紅棗,卻沒有飲用足夠的水,很容易蛀牙。已經患上牙病的人更是不宜食棗。

    3、帶棗皮燉湯 大棗皮中含有豐富的營養成分,燉湯時應連皮一起烹調。

    4、一次不要超過20枚 大棗雖然可以經常食用,但一次最好別超過20枚,吃得過量會有損消化功能,引發便秘。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。

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