反手擊球握拍方法：
一.常見的一種握拍方法是左手的東方式正手握拍加上右手的東方式反手握拍,右手握在拍柄底端,左手握在拍柄上端.雙手握拍也用於一些少兒的正手擊球,握法與雙手反拍相同,但是左右手的上下位置是顛倒的.雙手擊球不管正手、反手,一定要將與來球方向同側的手握在拍柄上端,另一隻手握在靠近拍柄的下端.
二.使拍面處於大陸式和東方式反手握拍的中間位置，然後用另一隻手以東方式正手握拍法放在持拍手的前方。
反手擊球動作技術由四個環節組成：準備姿勢，後襬引拍，隨拍擊球和隨揮跟進。
（1）準備姿勢
反手準備姿勢與正手擊球相同。面向球網，雙腳分開與肩 同寬，屈膝，上體稍前傾，重心落在前腳掌上，左手扶住球拍拍頸，拍頭指向對方，拍面與地面垂直。眼睛密切注意對方來球。
（2）後襬引拍
當判斷對方來球朝你的反手方向飛來時，扶住拍頸的左手應迅速幫助右手握拍變換為反手握拍法，向左轉肩轉髖帶動球拍向左後方擺動，後襬時肘關節自然彎曲，拍頭稍翹起，指向後方，右腳向左前方上步，右肩或者是右背對著球網，重心移向左腳，反手擊球的引拍動作應比正手擊球的引拍要完成的早，整個動作要連貫，協調，左手始終扶住拍頸。
（3）揮拍擊球
球拍由後向前上方揮出，前揮時手臂仍保持彎曲，直到隨揮結束後才伸直，擊球點在右腳左側方向，擊球時球拍與右腳應在一條直線上，擊球高度在膝與腰之間（比正手擊球稍低），擊球時手腕繃緊（平時握拍引拍成放鬆姿態），拍面與地面保持垂直，擊在球的中部，要有以手背擊球的意識，用轉體和轉肩的力量使重心前移右腳上。
（4）隨揮跟進
擊球后，球拍沿著球飛行的方向向前向上送，重心前移落在右腳上，揮拍在右肩上方結束，拍底部指向前方，左手稍提起來保持整個身體平衡，身體轉向球網，恢復原來的準備姿勢。
反手擊球技術要點
（1）迅速轉體，轉肩，球拍及早後襬。
（2）眼睛自始至終盯球。
（3）擊球時，前臂保持伸直，繃緊手腕。
（4）向上揮拍，球拍隨球送出。
（5）在身體另一側的高處結束隨揮動作。
反手擊球握拍方法：
一.常見的一種握拍方法是左手的東方式正手握拍加上右手的東方式反手握拍,右手握在拍柄底端,左手握在拍柄上端.雙手握拍也用於一些少兒的正手擊球,握法與雙手反拍相同,但是左右手的上下位置是顛倒的.雙手擊球不管正手、反手,一定要將與來球方向同側的手握在拍柄上端,另一隻手握在靠近拍柄的下端.
二.使拍面處於大陸式和東方式反手握拍的中間位置，然後用另一隻手以東方式正手握拍法放在持拍手的前方。
反手擊球動作技術由四個環節組成：準備姿勢，後襬引拍，隨拍擊球和隨揮跟進。
（1）準備姿勢
反手準備姿勢與正手擊球相同。面向球網，雙腳分開與肩 同寬，屈膝，上體稍前傾，重心落在前腳掌上，左手扶住球拍拍頸，拍頭指向對方，拍面與地面垂直。眼睛密切注意對方來球。
（2）後襬引拍
當判斷對方來球朝你的反手方向飛來時，扶住拍頸的左手應迅速幫助右手握拍變換為反手握拍法，向左轉肩轉髖帶動球拍向左後方擺動，後襬時肘關節自然彎曲，拍頭稍翹起，指向後方，右腳向左前方上步，右肩或者是右背對著球網，重心移向左腳，反手擊球的引拍動作應比正手擊球的引拍要完成的早，整個動作要連貫，協調，左手始終扶住拍頸。
（3）揮拍擊球
球拍由後向前上方揮出，前揮時手臂仍保持彎曲，直到隨揮結束後才伸直，擊球點在右腳左側方向，擊球時球拍與右腳應在一條直線上，擊球高度在膝與腰之間（比正手擊球稍低），擊球時手腕繃緊（平時握拍引拍成放鬆姿態），拍面與地面保持垂直，擊在球的中部，要有以手背擊球的意識，用轉體和轉肩的力量使重心前移右腳上。
（4）隨揮跟進
擊球后，球拍沿著球飛行的方向向前向上送，重心前移落在右腳上，揮拍在右肩上方結束，拍底部指向前方，左手稍提起來保持整個身體平衡，身體轉向球網，恢復原來的準備姿勢。
反手擊球技術要點
（1）迅速轉體，轉肩，球拍及早後襬。
（2）眼睛自始至終盯球。
（3）擊球時，前臂保持伸直，繃緊手腕。
（4）向上揮拍，球拍隨球送出。
（5）在身體另一側的高處結束隨揮動作。