因為那麼多人都是外行，這種觀念是從競技比賽當中來的，參加同一比賽的大家基本是同流派的，技術一樣，技術對等了，只能拼體格，問題是很多格鬥術之間的技術並不對等，但是“他們”不知道這一點，體格太大也不見得是好事，就算是比賽的無差別級的總冠軍獲得者也基本上不是重量級最大的運動員，現在很多人就是看了幾個影片一知半解就在那瞎幾吧吹，《科學看武術》這節目是倆老外跑世界各地練各種功夫一星期的吧？我覺得這種節目形式比較扯淡，但是你發的那句話是沒錯的

假如你將武術侷限在擂臺上按規則保證一對一的前提下的徒手格鬥，那確實是公斤級高比較有優勢。但如果更綜合考慮則是另一回事，例如：

搏鬥除力量外，還得考慮速度、靈活性。公斤級過高的人如姚明，你不覺得他較同水平的相對低的公斤級職業球員的靈活性不好嗎？失去了靈活性，在講究靈活移動可用器械的搏鬥中，對方完全可以靠利器彌補公斤級低所帶來的傷害輸出低的劣勢。

但如果是冷兵器戰場，軍陣里人擠人的，靈活性顯得不重要。再加上盔甲夠厚能去掉利器的大部分傷害的話，因體重高所帶來的力量與抗打優勢就很明顯了。

所以，很難有個絕對標準，都得看使用條件。

徒手格鬥中，同等訓練水平下，身高差異不大的情況下高體重佔優勢是必然的，因為同身高的情況下體重高的人肌肉比例也就更大，力量更強，抗擊打能力更強。

如果是矮個子小體重受過嚴格的格鬥訓練，並且有豐富的實戰經驗，而大體重一方無格鬥訓練基礎，在開闊地帶正面一對一對抗中，受過嚴格訓練小體重佔大機率勝算。

在無甲狀態下的器械對抗，如果是單方持械，那持械方佔優，如果是雙方持同樣器械，那就要看訓練水平，而不是體重。不同器械之間更看重對器械特性的應用而非體重。

在冷兵器戰場上的有甲狀態下的器械對抗，同等訓練水平則體重佔極大優勢，體重高力量大，能穿更好的防護使用更重的兵器，破甲能力更強。