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蕎麥皮清洗方法：
1、首先，找一塊額外的紗布做蕎麥皮枕頭。枕頭外面的布袋大小，可防止蕎麥洗淨時脫皮。
2、將蕎麥皮枕頭中的蕎麥分成三份，放入布袋中只做三次。它不能容納太多，不能洗太多。
3、把蕎麥布袋放在洗衣機裡，也可以用手洗（洗手水的溫度控制在40度以下）。
4、洗滌後，放入脫水桶脫水，乾燥較快。重複上述步驟，直到三個部分都被洗滌、脫水即可。
5、把脫水蕎麥放在Sunny下晾乾，這樣它會幹得更快，並能阻止蕎麥的潮溼和黴變。
6、將幹蕎麥倒入枕套中，洗淨蕎麥枕頭即可完成。
蕎麥皮清洗方法：
1、首先，找一塊額外的紗布做蕎麥皮枕頭。枕頭外面的布袋大小，可防止蕎麥洗淨時脫皮。
2、將蕎麥皮枕頭中的蕎麥分成三份，放入布袋中只做三次。它不能容納太多，不能洗太多。
3、把蕎麥布袋放在洗衣機裡，也可以用手洗（洗手水的溫度控制在40度以下）。
4、洗滌後，放入脫水桶脫水，乾燥較快。重複上述步驟，直到三個部分都被洗滌、脫水即可。
5、把脫水蕎麥放在Sunny下晾乾，這樣它會幹得更快，並能阻止蕎麥的潮溼和黴變。
6、將幹蕎麥倒入枕套中，洗淨蕎麥枕頭即可完成。
擴充套件資料
蕎麥枕頭的功效：
1、蕎麥殼中所含的芸香苷甙具有維生素的活性，所以蕎麥枕頭具有強大的養生保健功能。
2、對於有睡眠功能障礙的人來說，蕎麥殼具有促進睡眠的作用。
3、蕎麥殼具有明目的作用，所以對於長期面對電腦工作的人來說，用蕎麥殼枕頭是比較好的選擇。
4、蕎麥殼中含有豐富的維生素和微量元素，能夠產生遠紅外線容易被人體吸收，從而可以促進頭部的血液迴圈，所以蕎麥枕頭可以緩解偏頭痛以及頸椎病，具有透氣安神的作用。
5、蕎麥枕頭還有冬暖夏涼的作用，可以緩解疲勞。