還是有一些依據的！一個勤勞的人肯定留不住長指甲，因為指甲主要含的是鈣，比較硬也比較脆經常運動肯定會斷掉，只有整天閒著沒事的人才會把指甲留的很長。

只知道，當一個人身體健康，又營養充足，就是指甲生長的快，頭髮也長的快！

反正這兩樣生長，並非是閒出來的，是養出來的。

人閒長指甲，心閒長頭髮，這句話我認為有根據。人的指甲是不停地在長的，儘管它長得非常緩慢。你很難看到一個體力勞動者養起了長指甲，根本是養不起來的。養起了長指甲，多半是腦力勞動者，他們的手不用搬東西，不怎麼幹活，才能養起來長指甲的。

我老了，退休了，但是我不習慣養指甲。養那麼長指甲幹什麼呢？剛才我說了，整天干體力活的養不了長指甲。比如搬磚，卸水泥黃沙，上礦，搬大石頭。以上這些活我都幹過。比如下田拔秧，栽秧，在泥田裡摸薺子，挖藕，這些活我也幹過。指甲長了，你忘了及時剪，幹活時指甲會斷掉，斷的不好，用牙齒咬斷，都幹過。回家必須徹底修剪齊整，免得影響幹活。

心閒長頭髮，這是指的一個人身體健康，能吃能喝，而且心態好。心寬遠離疾病，這樣的人少操無謂的閒心。他們的頭髮會烏黑髮亮，頭髮生長的快。潮爺自己，雖然頭頂毛髮稀疏，但腦後耳邊的頭髮，卻生長很快。至少一個月理一次頭髮，否則自己摸摸腦後，都覺頭髮很厚，特別是夏天，感覺到很熱，提醒我該去理髮了。

民間不少俗語，是有一定的科學道理的。具體怎麼科學解釋它，我也解釋不好。比如說：心寬體胖，這個胖不是那種病態的胖。其實是說人心懷寬廣，不過於計較得失，人的身體就會好起來。如果一個人，小心眼，詭計多端，成天算計別人，賊眉鼠眼，這種人心不寬也不會體胖的。

不做事，不用水洗東西，不去碰硬的東西，指甲自然留得住，就是閒著的人

頭髮也一樣啊天天長髮披肩，不用盤起來做事，剪短髮涼快，不做事不出汗，不用經常剪短，也是閒著的人，都是福氣人。

工作，就是打電腦都不能留長指甲，不好打字，操作工還不能留長指甲長頭髮，危害大。

真的是福氣人，閒著的人才留指甲，留得住。