從初中長痘到去年，一直都是3.4個5.6那樣長，然後去年我哥跟我講說用了個藥膏第二天痘痘痘痘就沒了，我就去某寶買了

回來用的第一天，原本是有點紅的痘痘變成了膿皰型的，我就感覺不對，然後我哥說應該是把痘痘催熟了，發出來就好了，讓我堅持用，然後用大概半個月的樣子，我就開始爛臉之路，這裡跟各位說下，不要隨便嘗試別人的推薦，也許你的痘痘是輕微會變成爛臉

下面是爛臉時留的照片紀念

時刻提醒我不要瞎聽別人的推薦

下面是爛臉巔峰的痘痘

下面是稍微好了一點點的痘痘

這真的是我長這麼大，第一次毀容式長痘

然後家裡都讓我去看醫生，我沒去，因為以前也去過，醫生都是說的不痛不癢的囑咐，吃的藥也沒多大效果

然後開始作死護膚，然而也並有效果，感覺面板比以前敏感了很多，最重要的是心裡自卑到幾點，每天頂著一臉痘去上班，然後同事時不時的說感覺你的痘痘咋越來越嚴重了，加上工作壓力大，真的是雪上加霜

咳咳……我是咋好的呢？

說實話我啥都沒用，改變了下作息，每天強迫自己11點前睡覺，不吃宵夜，那段時間每星期保證兩次跑步，吃辣還是照常，無辣不歡，不然吃不下飯，晚上用洗面奶，早上用溫水洗臉，然後晚上洗臉水裡會放白醋幾滴就好，連用了十天左右，後來就兩三天放一次白醋，都很隨意，沒有固定規律

大概過了三個月還是兩個月，突然摸臉感覺滑滑，臉上沒痘了，還有一個重要的點就是不要想著自己有痘痘，少看鏡子，不要用手去摸臉，擠痘，擠痘一般都會留坑，畢竟你不是專業的，所以儘量不要去擠痘，保持好的心情

再說一句，我具體也不知道自己是多久就消了，因為當時對自己已經絕望了，能好就好不能好就拉倒吧心態，長痘應該是持續有3-4個月，心態真的要強大，痘痘也有一個代謝期

最後附上自己現在的臉狀態，現在把毛巾換成了洗臉巾，連姨媽痘都沒了，這種狀態持續了4個月，希望繼續保持，不作死， 僅供參考