造成血糖波動大的常見原因及注意事項有：

1、換季因素。換季的時候，氣候多變，容易引起血糖波動。糖尿病患者要關注天氣變化，注意及時增減衣服，尤其是天氣轉冷的時候，要注意防寒保暖。

2、感冒。季節交替的時候，時寒時暖，容易發生感冒，而感冒可引起血糖升高。因此糖友在感冒流行的季節要注意保護自身健康，多鍛鍊身體，提高免疫力，預防感冒。

3、出差、工作環境及生活環境等的變化。當所處的工作、生活環境變化時，糖友容易出現情緒變化、機體不適應等情況，可引起血糖波動。此時要加強血糖監測，遵醫囑按時用藥。

4、藥物劑量不足或沒有及時調整治療方案。有些糖友自行減藥或停藥，或者沒有定期監測血糖，血糖水平發生變化了，還是按以前的治療方案，導致服藥不當影響治療效果。要及時監測血糖，定期複查，遵醫囑調整治療方案。

5、飲食不合理。飲食攝入過量或不足，過度節食，可導致血糖升高或降低。要注意控制飲食量，飲食多樣化，少量多餐。

血糖的波動受身體精神因素以及內分泌水平因素影響比較大，而在換季的時候，由於外界環境溫差的突然改變，身體為了適應外界環境的改變，內分泌系統會產生一定的調整維持機體內平衡。在這種情況下，血糖容易出現波動。

如果患者在換季的時候出現血糖波動，不需要過度擔心，因為這屬於生理性的身體自然調節，如果血糖升高的幅度不是特別明顯，不超過平時血糖維持程度的20%，則不需要刻意進行調整，當身體適應了外界環境溫度改變之後，身體的應激因素就會解除，血糖會自動恢復到正常水平。

如果身體對於換季所導致的應激性因素反應過於強烈，血糖出現不可控的升高，則首先需要在生活方式上進行調整，首先就是維持自身溫度的平衡，注意及時添減衣物，建議多在溫差較小的室內環境下生活。

其次，在藥物上，如果血糖升高幅度比較高，可以短時間內增加降糖藥用量以降低血糖，同時可以增加飲水量促進多餘的葡萄糖透過尿液排洩出體外以維持血糖平穩並預防急性併發症。提醒糖尿病患者，在換季的時候，除了血糖容易出現波動之外，同時還是心腦血管疾病高發階段，一定要注意休息維持心態平穩，避免出現嚴重的糖尿病併發症。