炒菜後，可以利用鍋裡的餘溫和熱度，直接放在水龍頭下面一衝，就乾淨了。基本不用洗潔精。

不用洗潔精怎麼洗碗？

把鍋裡的水燒到40多度，然後把吃完的髒碗放進裡面，上面的髒東西自然就洗掉了。非常方便。

如果不想用洗潔精，還可以淘米水洗碗的哦。可以把碗上面的油洗掉，很方便的。

還可以用老了的絲瓜做成洗碗布來洗碗，雖然有點過時，但是也挺好用的哦。

總之，還有其他的一些方法，比喻用洗碗機來洗碗啊。。。

不用洗潔精，瓜果蔬菜，碗筷該如何清洗？

1淡鹽水浸泡。一般蔬菜先用清水沖洗以後，用淡鹽水浸泡一個小時左右，如果是大白菜，包包菜之類的可以一切兩半浸泡，然後用清水沖洗。

2用淘米水洗，在淘米水中浸泡10分鐘左右，用清水洗乾淨，就能使蔬菜殘留的農藥成分減少。

3用小蘇打洗，在水中放上一點小蘇打浸泡20分鐘，然後用清水沖洗幾遍。

以上說的都有一定作用，但不是百分百去殘留，個人覺得都是治標不治本。我們家夏天吃的都是自己家種的菜，很少在外面買菜，茄子，辣椒，西紅柿，豇豆等都是自己種。上化肥，不打藥。現在有很多人做採摘園，可以自己包養一小塊地種植蔬菜，週末的時候去打理，採摘，即能豐富業餘生活，又能吃到不打農藥的蔬菜，水果。個人經驗少買反季節蔬菜水果，大棚蔬菜，水果都要打大量農藥。少買表面凹凸不平的，比如花菜，草莓，都有大量農藥殘留。希望大家保持良好的飲食習慣，避免病從口入。