身體挺拔端正、兩腳站穩、肩放鬆、腿稍分開，給人一種穩定感，達到一種外形和諧的美。

02

指揮的動作要適度，不要過分地誇張，儘量減少多餘的動作，做到準確而精煉。通常是右手掌握節拍，左手提示各種表情，既有分工又有合作。

03

根據作品的內容，指揮在處理作品強弱、動作上要有一種“重力向下、離心向外”，即重拍、強拍手勢向下，弱拍、輕拍向外的動勢規律。手臂不要抬得過高，基本上是在胸前，儘量減少大臂揮手，要以小臂帶動手腕，肘關節作為上下運動的樞紐，手腕、手指的關節要靈活並富有彈性，做到柔中有剛、剛中有柔。

要掌握動作的中心部分是手腕。一般指揮快速的動作，主要靠手腕去表現，速度越快,動作越小。大臂主要用於速度慢、力度大、較輝煌、聲勢浩大的作品。小臂則根據作品強弱快慢的變化起一個樞紐帶動作用。

04

指揮的動作線條要有一定的技巧，富有音樂性，而不能太平鋪直敘，太常規化、簡單化。在學會圖式的基礎上必須掌握一定的指揮技能，動作要做到和你內心世界是相輔的，感受和動作是統一的，這叫做手中有拍，心裡有內容。

05

指揮要善於調動每個合唱隊員的積極性和挖掘出演員們最大的潛力，在作品的處理和表現上要有獨到之處，從而體現音樂表現的最高意境。