挺好的。不會酸也沒有壞掉！吃涼的喝熱的都沒問題。

很多老人講月子裡要是吃了常溫水果，刷了牙，以後牙齒會酸會爛掉。

我只想說，謠言就是這樣一句一句說出來的，畢竟說的人多了，大家就信以為真了。

不過，確實有些媽媽做完月子，牙壞的夠徹底！

為什麼？

那是因為很多孕媽本身就有口腔問題，之前一直都沒有重視，也沒有很嚴重。隨著孕期攝入的食品和營養越多，激素的升高，長期不重視的口腔問題會越來越凸顯出來。但引起口腔問題罪魁禍首並不是這些東西，而是源於平時的生活習慣以及刷牙習慣。

很多人說我天天刷牙，一天兩次呢！

那請問你真的刷的認真嗎？有每次刷夠三分鐘嗎？我想很多人都是刷一刷就過去了吧。就算刷夠三分鐘，那就是180s，人的牙齒28-32，平均下來每個牙齒才六秒，一個牙齒三個面，還不包含接觸點，一個面才兩秒。你告訴我，兩秒刷什麼東西能刷乾淨？

而且還有很多人根本不會正確的刷牙方法！

所以明白了嗎？月子裡吃水果什麼的壞了牙齒不要把鍋甩給水果！也不要甩鍋給坐月子身體虛這類的！

一句話，就是沒好好刷牙。導致新的口腔問題或者以前的口腔問題更嚴重！

只要你刷好牙，相信我，吃麻麻香。

順便，備孕口腔檢查很關鍵，一定要把該補的牙補好，把該治療的牙治療好，把該拔的智齒拔掉。

不然孕期激素水平攀升，攝入的食物多，又不好好刷牙，嘖嘖，到時候牙疼起來，牙齦腫起來，再去看口腔醫生，我可以說，絕對遭罪！

因為孕婦是特別特殊的群體，孕期就醫，很難的一件事情。

而且就算你挺過了孕期，還有哺乳期等著呢！

我相信也有很多人看到了孕婦因為牙齒問題引發的不得不引產的病例。。

所以，為了自己，為了寶寶，請重視孕前口腔問題！請規範刷牙，注重口腔保健！

以上來自一個還在放產假的口腔醫生的忠告。

總而言之，只要你刷好牙，水果什麼的常溫吃起來沒問題的！