作用形式：T細胞是淋巴細胞的主要組分，是身體中抵禦疾病感染、腫瘤形成的英勇鬥士。T細胞產生的免疫應答是細胞免疫，細胞免疫的效應形式主要有兩種：與靶細胞特異性結合，破壞靶細胞膜，直接殺傷靶細胞；另一種是釋放淋巴因子，最終使免疫效應擴大和增強。T細胞不產生抗體，而是直接起作用。所以T細胞的免疫作用叫作“細胞免疫”。
3.增強T細胞：丹麥哥本哈根大學研究人員報告說：“免疫系統中的T細胞具有識別並攻擊細菌和病毒等異物的功能，但它平時並不處於“戰鬥狀態”，需要得到一個“攻擊訊號”才能完成從不活躍狀態到活躍狀態的轉換。維生素D就在這個過程中扮演了“司令員”的角色。這次的研究發現，如果沒有維生素D，T細胞就算探測到異物也不會採取行動，依然處於不活躍狀態。”所以，可以透過調補充維生素D來活躍體細胞，增強抗病能力。維生素D存在於魚類、雞蛋等天然食物中，而且，多曬太陽有助於人體合成維生素D。
4.增多T細胞：機體受到外來生物侵襲時,其免疫系統識別進入體內的微生物或其它外來抗原,調動相應的細胞和細胞分子發起攻擊將其消滅.其中B、T細胞作為主要的淋巴細胞,遇到抗原時部分被啟用,分化成效應細胞清除抗原,隨後小部分效應細胞變為記憶細胞存留於機體中,再次遇到同種抗原時,迅速做出快速敏捷的特異性應答反應來保護機體.所以，增多T細胞是基於抗原的存在，為了保護機體而產生。
作用形式：T細胞是淋巴細胞的主要組分，是身體中抵禦疾病感染、腫瘤形成的英勇鬥士。T細胞產生的免疫應答是細胞免疫，細胞免疫的效應形式主要有兩種：與靶細胞特異性結合，破壞靶細胞膜，直接殺傷靶細胞；另一種是釋放淋巴因子，最終使免疫效應擴大和增強。T細胞不產生抗體，而是直接起作用。所以T細胞的免疫作用叫作“細胞免疫”。
3.增強T細胞：丹麥哥本哈根大學研究人員報告說：“免疫系統中的T細胞具有識別並攻擊細菌和病毒等異物的功能，但它平時並不處於“戰鬥狀態”，需要得到一個“攻擊訊號”才能完成從不活躍狀態到活躍狀態的轉換。維生素D就在這個過程中扮演了“司令員”的角色。這次的研究發現，如果沒有維生素D，T細胞就算探測到異物也不會採取行動，依然處於不活躍狀態。”所以，可以透過調補充維生素D來活躍體細胞，增強抗病能力。維生素D存在於魚類、雞蛋等天然食物中，而且，多曬太陽有助於人體合成維生素D。
4.增多T細胞：機體受到外來生物侵襲時,其免疫系統識別進入體內的微生物或其它外來抗原,調動相應的細胞和細胞分子發起攻擊將其消滅.其中B、T細胞作為主要的淋巴細胞,遇到抗原時部分被啟用,分化成效應細胞清除抗原,隨後小部分效應細胞變為記憶細胞存留於機體中,再次遇到同種抗原時,迅速做出快速敏捷的特異性應答反應來保護機體.所以，增多T細胞是基於抗原的存在，為了保護機體而產生。