女人屬陰，確實會比男人更容易得重溼氣，但僅僅是大範圍上說的“更容易得”而已，並不能說女性溼氣比男性大，時期沒有男女之比，溼氣大不大，關鍵還是看體質。如果是痰溼質和溼熱質的體質，就很容易導致溼氣過大。

溼氣大主要有以下症狀，可以對照：

古人觀察到潮溼的環境會讓人容易生病，同時還有過多幹燥，寒冷，悶熱等天氣也容易讓人生病，所以總結了風、寒、暑、溼、燥、火六種致病因素，被稱為中醫病因學中的六淫。

其實這些天氣變化引起的健康問題，現在都有更科學的解釋，比如潮溼的環境容易滋生黴菌，造成面板的黴菌感染，吸入的話還會引起肺部的感染。並不是什麼模糊的溼氣。根據人的外貌，舌苔和脈象來判斷體內是否有溼氣，這個理論基礎就是錯的。

古人根據潮溼容易生病，總結出來的保持住處和衣物乾燥防病行之有效，這是勞動人民的經驗結晶，中醫憑空亂想出來的溼氣理論卻是無根之木，根據溼氣理論總結出來的除溼藥方也沒什麼必要。

女性身體內溼氣比男性易得且大

女性屬陰，是會比男人更容易得重溼氣。雖說“女人都是水做的”，不能缺水，但體內的水也不能過多，過多的話會影響到身體的健康，女人每個月本就要受月經困擾，在加上女人屬陰，相比於男人更容易讓溼氣纏身。

女人臉部浮腫、長痘痘、眼袋大、腰身臃腫、肥胖，甚至是胸部長硬塊以及婦科炎症等，都與溼氣重脫不開干係

女性屬陰、男性屬陽。所以女性比男性容易溼氣藏身，女性是水、但不能缺水、水又帶溼，所以月事及產婦避開涼水、冷水、否則外溼容易入內傷身。女性不了吃太寒的東西 。如冰水等，多吃溫熱去寒溼食物，如姜等。

相對來說女性的溼氣更大。因為女性屬陰。常言道，女人是水做的。

但是也有部分男性的溼氣更重的，常常是因為不良的生活習慣。比如飲食，工作環境，生活作息等。

有了溼氣就要祛溼。

祛溼的第二部，排溼。 祛溼的方法有很多，每個人都應該找到適合自己的方法。食療，拔罐，刮痧，運動，按摩穴位，中藥膏貼等。 我自己選用的是運動+肚臍貼。