中國中醫藥報 清晨，當你起床後，擰開自來水開關，放水洗臉、刷牙，或煮早點時，你大概不會知道，也許有一種危害正向你襲來——軍團病。這種病是呼吸道傳染病，是由嗜肺軍團桿菌引起的，人是主要的傳染源。醫學工作者最初是在自來水開關和貯水槽中發現這種桿菌的。同時還發現不常用的水管和停用一夜的水龍頭裡有著大量的軍團桿菌。建議你不要喝。未煮開的自來水水中可能含有一些致病微生物如細菌、病毒、寄生蟲或蟲卵等，此外還可能含有一些對人體有害的化學成份。當飲用了這些不衛生的生水後，就容易患病。雖然城市的自來水經過消毒但也不可能完全放心,何況自來水是用氯消毒的、自來水含氯氣對人體不利。

如果想喝自來水應注意以下4點：

（1）早晨流出的第一桶自來水可作為生活用水，但不宜飲用。因為這些水在自來水管裡停留一夜，可能有細菌繁殖，也可能從水管中溶解出一定量的金屬元素。

（2）開水一般沸騰3分鐘，飲用未燒開或煮沸過久的水，對身體都不利。

（3）飲用水可先放置數小時再燒開（但不宜超過一天）。

（4）在全世界範圍內，用氯消毒的水，水中的鹵代烴有害物都無法完全避免，人體自身的解毒功能可使含量不多的有害物不至於產生危害。有條件者可以考慮使用合格的的活性炭淨化器，以更加安全地飲用自來水。