NBA球員都很強壯,所以比賽裡面的對抗性也很強,許多身體瘦弱的球員到了NBA以後,根本適應不了這樣對抗強度。新秀的命中率往往也很低,只有在“掛肉”以後,才能漸漸地兌現自己的潛力。比賽的時候,球員都穿著球衣,所以我們看不到球員的身材如何,但是在他們訓練的時候,因為出汗多,更多的人喜歡赤膊訓練。這個時候我們就能看到了,身材確實不錯,很強壯,但是很多人腹肌並不明顯。
姚明是我們大家最熟悉的,他是中國籃壇歷史上最偉大的球員,進入NBA的時候,姚明也是偏瘦的,但之後持續增重到了奧尼爾那種級別的體重,可以想象得到姚明為此做了多少努力。奧尼爾看起來挺胖,他的外號就叫“奧胖”,可是姚明卻沒有給人一種胖的感覺。因為姚明的下盤能力是比較出色的,很少有球員背打能頂得動姚明,而上半身,肌肉線條比較明顯,可是腹肌根本看不出來。
詹姆斯確實非常強壯,他和大多數內線站一塊都顯得比他們強壯,這張照片裡還出現了比斯利,看起來他比詹姆斯瘦了不止1圈。詹姆斯的手臂很粗,胸肌也很發達,這也是詹姆斯的突破能力超強的原因之一,不管誰來防守,都很難在身體對抗上壓制詹姆斯。但是腹肌我們只能看到一些線條,並沒有想象中的6塊腹肌。
恩比德在現役的內線球員裡,實力數一數二,並且力量對抗也是很出色的。他沒脫衣服之前,我們都以為他很強壯,脫了衣服之後一看,確實很大隻,大腿肌肉結實,尤其是肩寬比例很出色,但他腹肌同樣不明顯,甚至還能看到有一點點肚腩。
也許你是認為瘦一點的球員會有腹肌,但我們看到杜蘭特這張中國行的照片,腹部表面依然是沒有肌肉隆起。我們都知道杜蘭特就是“高瘦遠投王”的代表人物,參加選秀前的杜蘭特,甚至連一次臥推都做不了,他並不是很強壯,卻依然沒有腹肌。
這些優秀的籃球運動員,都沒有明顯的腹肌,不少球迷對此感到疑惑。畢竟在我們的印象當中,運動員都是擁有完美身材的,腹肌自然是必不可少。實際上,這些球員都是擁有腹肌的,但是他們的體脂率不算低,因此腹部表面還是有一些脂肪的,也就看不到腹肌了。我們都知道,籃球比賽的消耗非常大,尤其是NBA,賽程密集,一場比賽要高強度打48分鐘,球員必須有一些脂肪才能保證能量的可持續性。
NBA球員都很強壯,所以比賽裡面的對抗性也很強,許多身體瘦弱的球員到了NBA以後,根本適應不了這樣對抗強度。新秀的命中率往往也很低,只有在“掛肉”以後,才能漸漸地兌現自己的潛力。比賽的時候,球員都穿著球衣,所以我們看不到球員的身材如何,但是在他們訓練的時候,因為出汗多,更多的人喜歡赤膊訓練。這個時候我們就能看到了,身材確實不錯,很強壯,但是很多人腹肌並不明顯。
姚明是我們大家最熟悉的,他是中國籃壇歷史上最偉大的球員,進入NBA的時候,姚明也是偏瘦的,但之後持續增重到了奧尼爾那種級別的體重,可以想象得到姚明為此做了多少努力。奧尼爾看起來挺胖,他的外號就叫“奧胖”,可是姚明卻沒有給人一種胖的感覺。因為姚明的下盤能力是比較出色的,很少有球員背打能頂得動姚明,而上半身,肌肉線條比較明顯,可是腹肌根本看不出來。
詹姆斯確實非常強壯,他和大多數內線站一塊都顯得比他們強壯,這張照片裡還出現了比斯利,看起來他比詹姆斯瘦了不止1圈。詹姆斯的手臂很粗,胸肌也很發達,這也是詹姆斯的突破能力超強的原因之一,不管誰來防守,都很難在身體對抗上壓制詹姆斯。但是腹肌我們只能看到一些線條,並沒有想象中的6塊腹肌。
恩比德在現役的內線球員裡,實力數一數二,並且力量對抗也是很出色的。他沒脫衣服之前,我們都以為他很強壯,脫了衣服之後一看,確實很大隻,大腿肌肉結實,尤其是肩寬比例很出色,但他腹肌同樣不明顯,甚至還能看到有一點點肚腩。
也許你是認為瘦一點的球員會有腹肌,但我們看到杜蘭特這張中國行的照片,腹部表面依然是沒有肌肉隆起。我們都知道杜蘭特就是“高瘦遠投王”的代表人物,參加選秀前的杜蘭特,甚至連一次臥推都做不了,他並不是很強壯,卻依然沒有腹肌。
這些優秀的籃球運動員,都沒有明顯的腹肌,不少球迷對此感到疑惑。畢竟在我們的印象當中,運動員都是擁有完美身材的,腹肌自然是必不可少。實際上,這些球員都是擁有腹肌的,但是他們的體脂率不算低,因此腹部表面還是有一些脂肪的,也就看不到腹肌了。我們都知道,籃球比賽的消耗非常大,尤其是NBA,賽程密集,一場比賽要高強度打48分鐘,球員必須有一些脂肪才能保證能量的可持續性。