怎樣治療神經衰弱長期以來，人們對失眠、多夢、早醒、頭昏、頭痛、心悸、煩躁、易激動、記憶力下降、注意力分散疲乏無力、精神疲勞、胸悶、多汗、四肢發冷發熱、食慾不振、腹脹等，無論內科還是精神科醫師都會確診為神經衰弱，並給予藥物治療。結果療效往往會令患者感到非常沮喪，對於疑病素質的人群更是悲觀失望，有的還可能引發意外，醫生有時也感到無奈。傳統的醫療模式忽視了神經症者是一個社會人，具有豐富的情感、有愛有恨、有鮮明的人格個性，往往把病人的所敘述的病情或表現的行為都看作是軀體的症狀，以藥物替代心理治療，患者往往也會隱瞞內心的衝突與壓力，以依賴藥物，很少想到還有一個最重要的心理因素，更不懂得主動接受心理諮詢,依靠藥物而得不到正確的售後服務和有效的心理治療，至今無數的神經衰弱者仍然在痛苦中煎熬，到處求醫問藥，抱怨醫生，否定藥效。　實踐經驗告訴我們，原來，此病與患者長期存在的未能解決的內心衝突有關,與成長中的個性與人的思維模式與人的壓力、壓迫、困難等心理因素有關，致使腦功能改變。就是說有些人表現出來的身體不舒服、神經功能紊亂是內心衝突的結果。長期壓抑而心情不愉快是導致植物神經功能紊亂軀體症狀的直接原因，而在其背後則存在著迄今未知的內心衝突。只要解決了內心衝突，消除了壓抑、焦慮、憂鬱、憤懣等不愉快的情緒，那麼軀體症狀就可以得到緩和。當然最好還是和藥物搭配一起治療會更好，建議可以喝德甫的怡鬱�H茶能幫助你改善緩解。

我也是神經衰弱，睡不踏實，

神經衰弱的治療方法有藥物治療和心理治療兩種，以心理治療為主，心理治療針對不同年齡的人群，方法有所不同，生活閱歷比較豐富的老年人提倡使用道家療法，使其放寬眼界、心胸，自然就治癒了；年輕人則適合採用行為療法，訓練其區分緊張和放鬆的感覺，然後再進行調節；特殊情況下還可以採用團體療法，如汶川地震倖存者；工療沒有特殊的適應人群，是指讓患者在不脫離現實基礎上，適當放鬆心情，比如旅遊，再配合其他療法；中醫的一些藥材和療法也可以用來治療神經衰弱，比如刺五加、針灸。