足跟痛在臨床中稱為：跟痛症；它不是一個疾病，它是一個臨床現象，以足跟痛為主要表現，其發病病因有些已經找到了明確的病因，有些到目前為止還不是很清楚。常見的病因有以下幾種：

跟痛症在X線檢查時最常見的就是跟骨骨刺，但它卻並不是最常見的病因！

因為在臨床中發現疼痛的程度和骨刺的大小不成比例，如果老年人普遍X線檢查跟骨，絕大多數人都會有跟骨骨刺，但是並沒有疼痛症狀表現出來；其實只有極少數的人會是因為跟骨骨刺導致的疼痛，引起的疼痛可能與骨刺的方向有關，一般認為是斜向前下方的骨刺會引起疼痛。

人的腳底有一個蹠筋膜，它主要的作用是維持人體的足縱弓，這樣人在長期站立或行走的時候，就容易出現蹠筋膜炎；蹠筋膜炎常常還表現有足心疼痛、足底有脹裂感等。

跟骨與表面面板之間有著一個厚厚的脂肪墊，它能起到緩衝吸收震盪等作用。當跟部受到外傷或者寒冷刺激，可能會引起發生脂肪墊炎症。另外隨著年齡的增長，人的器官都在退變（老化），跟骨脂肪墊也不例外，脂肪墊的退化會使膠原水分以及彈性纖維組織逐漸減少，這樣在長時間站立時就會出現足跟痛，典型症狀是早晨起床，或長時間坐了以後站起來，疼痛嚴重，但是行走一段時間後疼痛又減輕。

以上3種是最為常見的原因，你能對上是哪一個嗎？

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我不是醫生但在我自身也發生了足跟痛，沒有碰也沒有摔突然有一天就開始疼，去醫院經診斷檢查後，說是腰椎間盤膨出引起的，給我做了正骨和按摩以及針灸治療，後來慢慢好了，不知道您的是不是這種情況。