1.0―3個月的寶寶：新生兒出生15天之後就可以補充魚肝油了，魚肝油富含維生素A、D，可以預防夜盲症佝僂病等。2.4―6個月的寶寶：母乳裡面的鈣含量已經不能滿足寶寶生長髮育的需要，可以從輔食中獲取更多營養，也可以適當補充鈣、鋅。奶粉寶寶四個月（母乳寶寶六個月）可以新增輔食了，米粉、粥、菜泥、果泥等。

3.7―9個月的寶寶：從母體帶來的免疫力已經消耗殆盡，過了半歲寶寶易生病，家長要特別注意。另外可以給寶寶補充鐵，預防缺鐵性貧血。寶寶可以新增更多輔食了，如魚肉、蛋黃、豬肝、南瓜、無糖米餅等

4.10―12個月的寶寶：爛麵條、餛飩、肉沫、菜粥等，慢慢接近成人食品。當然，需要補什麼還要根據寶寶的身體而定，畢竟孩子的個體化差異很大。像我們小時候，什麼營養品都沒吃照樣長得壯壯的。

另外，小寶寶晚上經常醒是很正常的，一方面是因為母乳比較容易消化寶寶餓的快，另一方面是孩子還沒有形成自己的睡眠週期。其次，孩子一直長倒刺，首先要排除是不是環境比較乾燥，面板缺少水分，也有可能是缺乏維生素C。寶媽可以趁孩子睡著了，把倒刺剪掉，然後塗抹一些寶寶霜保持滋潤。也可以帶孩子去醫院測下微量元素，由醫生綜合判斷孩子的具體情況。願每個寶寶都健健康康的成長。

1.四個半月前，都是純母乳餵養，母乳裡還有豐富的營養及免疫蛋白，母乳容易吸收，且方便，溫度適宜，水分含量差不多有百分之八十，小寶寶只喝純母乳就夠了。

2.四個半月到六個月可以適當增加些米湯，蛋黃等易消化且不易過敏的食物。

3.六個月到八個月要給寶寶新增米粉，稀飯，蔬菜汁，果汁等來滿足寶寶的生長髮育的要求

4.八個月後要新增肉類，如魚，豬肉，牛肉等動物蛋白，全蛋等植物蛋白，保證食物攝入的多樣性。

5孩子到一歲可以考慮和成人一起坐在飯桌吃，培養孩子良好的就餐習慣

在寶寶新增輔食的過程中，新增輔食應該一種一種新增，不應該一下子新增幾種，如果一下新增幾種，寶寶有過敏或者不舒服很不好找出原因，正確的方法是一種是適應後再新增下一種。循序漸進的方式。保證寶寶飲食安全