1，通常對一個人物或者一個事物達到愛慕之心，可以劃分為喜歡之類。

2，如果自己受到不公平的待遇，或外來干擾使自己的心情難以平復就很容易爆發脾氣，這種情緒劃分為憤怒。

3，假如一個人對自己不夠信心常常責怪自己，或者對一種事物逝去，使自己變的沉默寡言不願意訴說，這種心情一般是不高興的。

4，如果一個人看漫畫或者看電視使自己哈哈大笑，這種心情劃分為樂。

5，簡稱：喜，怒，哀，樂。

人的感情情緒有很多種，可以根據兩個標準來加以分類。

第一個標準，根據體會到的愉快的或不愉快的這種感情的程度。

第二個標準，根據體驗的強度。比如激動，與欣喜，雖然它們都用來表示愉快的情緒，但前者的感情明顯比後者強烈。

根據詹姆斯*羅塞爾的觀點，他將情感劃分為四類，這四類分別是強烈的愉悅感、微弱的愉悅感、強烈的不適感、微弱的不適感。他的觀點就像是一個被十字分割的圓形，十字的上下是強烈與微弱，左右是不愉快與愉快。被分割的圓形中就代表了劃分出來的強烈的愉悅感、微弱的愉悅感、強烈的不適感、微弱的不適感這幾類情感。

人作為高階動物，面對外界刺激時，可表現出各種豐富的情緒。美國研究人員發現，人有多達27種情緒，其中快樂、悲傷、憤怒、驚訝、恐懼和厭惡是最基本的六種情緒。

根據心理學理論，人的情緒可分為與生俱來的“基本情緒”和後天學習到的“複雜情緒”。 情緒是多種感覺、思想和行為綜合產生的心理和生理狀態，受外界環境刺激與影響。人可以透過不斷學習，增進自身的修為，提高控制情緒的能力。

根據我的看法，情緒可分為積極情緒和消極情緒。快樂、崇拜、欣賞、同情等屬於積極情緒，憤怒、焦慮、恐懼、內疚、悲傷等情緒屬於消極情緒。積極地情緒使人放鬆與愉悅，消極的情緒讓人緊張與不安。

東邊日頭西邊雨，道是無晴卻有晴。當然積極的情緒與消極的情緒也是可以相互轉化的。我們常說“化悲痛為力量”就是受到消極情緒刺激後，奮發崛起，轉化為積極向上的力量。