母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體，特別是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供給寶寶身體熱量之外，還滿足寶寶腦部發育所需的脂肪；母乳裡還有豐富的鈣和磷可以使寶寶長的又高又壯；免疫球蛋白可以有效預防及保護嬰兒免於感染及慢性病的發生。
現代人的餵養觀念已發生變化，以前給孩子斷奶都特別早，現在世界衛生組織提倡母乳餵養至兩歲甚至更久。我生完孩子在產床上醫生就給我交代了母乳餵養的問題。母乳餵養的過程中長輩們都讓我提前斷奶，都說她們過去喂孩子都是母乳到八個月左右，母乳到後期也沒什麼營養了，但我還是堅持己見。我堅持母乳餵養的原因是多方面的。一是我母乳充足，覺得沒必要非要吃奶粉，畢竟現在奶粉不便宜，也常有安全問題。母乳六個月後沒營養的說法也完全是錯誤的。六個月後母乳並不是沒有營養了，只是不能滿足孩子的生長需要了，需要新增輔食，吃奶粉的孩子六個月也已經添加了輔食，所以說母乳沒營養是根本不存在的。二是從孩子的心理感受和親子關係出發。孩子一出生就吃母乳，換成奶粉後很多孩子根本不願意接受，讓孩子脫離自己熟悉的東西會讓孩子沒安全感。同時，母乳餵養還有利於形成良好的親子關係，良好的親子關係是以後教育孩子的基礎。沒有建立良好的親子關係就意味著孩子對父母缺少信任感，在成長過程中不願意跟父母多交流，這無形中為父母教育孩子增加了難度。第三就是對母親個人而言，可以預防乳腺疾病，還有助於快速恢復身材。
斷奶後，我的孩子飯吃得“粗”，早餐基本就是牛奶加雞蛋，搭配麵包、饅頭之類。中午基本就是米飯和麵食換著來，蔬菜基本不會少於三種。西蘭花、胡蘿蔔、香菇等都是營養很豐富的食材。肉食也是很重要的，多給孩子吃牛肉、魚肉、雞肉，營養豐富不會虛胖，當然其他肉類也得搭配吃。晚飯基本就是麵條，雜糧饅頭，蔬菜。孩子吃的粗，但身體很好，很少生病。一年基本就感冒一次。孩子不感冒也不好，毒排不掉，感冒一次很正常。現在我家孩子身體好，不胖不瘦我很滿意。有些人覺得胖才是身體好，實則不然，胖了容易延伸其他疾病，以後減肥也麻煩。
母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體，特別是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供給寶寶身體熱量之外，還滿足寶寶腦部發育所需的脂肪；母乳裡還有豐富的鈣和磷可以使寶寶長的又高又壯；免疫球蛋白可以有效預防及保護嬰兒免於感染及慢性病的發生。
現代人的餵養觀念已發生變化，以前給孩子斷奶都特別早，現在世界衛生組織提倡母乳餵養至兩歲甚至更久。我生完孩子在產床上醫生就給我交代了母乳餵養的問題。母乳餵養的過程中長輩們都讓我提前斷奶，都說她們過去喂孩子都是母乳到八個月左右，母乳到後期也沒什麼營養了，但我還是堅持己見。我堅持母乳餵養的原因是多方面的。一是我母乳充足，覺得沒必要非要吃奶粉，畢竟現在奶粉不便宜，也常有安全問題。母乳六個月後沒營養的說法也完全是錯誤的。六個月後母乳並不是沒有營養了，只是不能滿足孩子的生長需要了，需要新增輔食，吃奶粉的孩子六個月也已經添加了輔食，所以說母乳沒營養是根本不存在的。二是從孩子的心理感受和親子關係出發。孩子一出生就吃母乳，換成奶粉後很多孩子根本不願意接受，讓孩子脫離自己熟悉的東西會讓孩子沒安全感。同時，母乳餵養還有利於形成良好的親子關係，良好的親子關係是以後教育孩子的基礎。沒有建立良好的親子關係就意味著孩子對父母缺少信任感，在成長過程中不願意跟父母多交流，這無形中為父母教育孩子增加了難度。第三就是對母親個人而言，可以預防乳腺疾病，還有助於快速恢復身材。
斷奶後，我的孩子飯吃得“粗”，早餐基本就是牛奶加雞蛋，搭配麵包、饅頭之類。中午基本就是米飯和麵食換著來，蔬菜基本不會少於三種。西蘭花、胡蘿蔔、香菇等都是營養很豐富的食材。肉食也是很重要的，多給孩子吃牛肉、魚肉、雞肉，營養豐富不會虛胖，當然其他肉類也得搭配吃。晚飯基本就是麵條，雜糧饅頭，蔬菜。孩子吃的粗，但身體很好，很少生病。一年基本就感冒一次。孩子不感冒也不好，毒排不掉，感冒一次很正常。現在我家孩子身體好，不胖不瘦我很滿意。有些人覺得胖才是身體好，實則不然，胖了容易延伸其他疾病，以後減肥也麻煩。