不會游泳，小時候會狗刨

長大後，連狗刨都不會，怕水

上班族時間一般很固定，週六日雙休，完全可以找個離住的地方近點游泳健身館。

根據城市不同，地點不同收費也不同 不會很貴~

我覺得這是最好又相對安全的做法

實在沒時間，又不願意去健身館 比較羞澀的人可以自己買個小的充氣塑膠浴池，在家裡撲騰撲騰 也能學會個淺水區的游泳~~

上班族學游泳其實要學會也很有機會1時間，一有時間可以去溪邊或者游泳館一切有水的地方都可以泡但前提上安全2必要要學點游泳有關知識可以在網上現實都可以獲得相關資訊3一定要先學會閉氣功夫尤其潛水閉氣的功夫平時可以在家裡臉盆練習或者在大水桶裡也可以，如果去池裡遊要先吃幾口水也正常只有會潛水了 離會游泳就不遠了！

從字面意思看上班族要學游泳是一件很簡單的事情——休息的時候多去泳池裡泡泡就可以了！

但是為什麼游泳要和上班族聯絡起來呢？上班族是一個群體！是一群每天走在家與公司路上為生活和理想打拼的人！有時候也是一群被生活所束縛的人！而游泳是一個自由，拼搏，進取的一項運動！當人生為了生活而不得不做一個上班族的時候也就在某種程度上失去了一定的自由，失去了Sunny，沙灘，海水！失去了自由的空氣！那我們怎麼在工作與休息這一看似不可協調的矛盾中找到平衡呢？人生其實是一個漫長而又短暫！各種喜悅與困苦並存的奇幻旅程！為什麼我們每天都要焦頭爛額呢？為什麼我們每天要一成不變的要走在同一條路上呢？為什麼我們要每天面對爾虞我詐呢？不妨我們放下各種生活的煩惱來一場說走就走的旅行！帶著家人，帶著狗狗遨遊在上天帶給我們與生俱來的快樂海洋中！

快樂，幸福總是和激情並存的！當我們再次投入到工作中，就會感覺到原來工作也可以這麼美妙！

上班族，工作時間會比較忙，利用休息時間，固定不間斷地去游泳池裡練習水性，看看自身的情況，如果沒有任何基礎，那麼需要請教練進行專業地指導，你要做的就是，堅持訓練，長期以往，堅持不懈肯定能學會游泳的。