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  • 1 # 訓練與我聯絡老婆我

    是頸紋啦!頸部向來都是較易受人忽略的部位,但它其實比面部更容易形成皺紋。隨著年齡的增長,頸部的面板變得老化鬆弛,缺乏彈性,再加上經常活動和受到Sunny的洗禮,如果不作保養的話,頸紋隨時會在不知不覺間出現。頸紋是老化的標誌,有許多年輕女性二十幾歲頸部就出現橫紋,預防的對策之一是枕頭不要睡太高,以免面板擠壓成紋。除次此之外,你還可以嘗試以下方法:         按摩除紋         要改善頸紋的問題,除了透過頸霜外,不妨做一些按摩動作,如將頭抬起,雙手放在頸上,然後由下而上,由內到外輕輕打圈十至十五次。         另外,亦可以將頭部微微抬起,而雙手的掌心則放在頸部,然後從鎖骨開始向上推,左右手各做十至十五次,以收緊頸部面板。不過,千萬不可向下推,否則的話隨時因減得加,增加頸紋出現的機會。         誓不低頭         要預防頸紋,便要注意一下日常生活的習慣。如果需要經常做案頭工作的話,記得不時要“抬起我的頭來”,別整天將頭垂下,最好每隔一小時便伸伸懶腰和頸。而伸展頸部時,不妨慢慢將頭仰後,使頸部有拉緊的感覺,以預防頸紋出現。         另外,日間外出時,頸部亦應該做足防曬措施,如經常搽防曬指數(SPF)15或以上的防曬太陽油,以避免被UVA破壞面板的真皮纖維組織,曬出皺紋來。         只要懂得保養,粉頸也可以保靚了。

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