一、早上和晚上洗頭的危害：1、正常情況下，早晨剛起床，身體的各項指數其實都還沒有恢復到正常的水平狀態，血液迴圈也是還沒有，這個時候血液的執行還是屬於比較緩慢的，因為在休息時，其實很多功能雖然有在執行，但它的頻率都是處於勻速狀態下的。特別是頭部的面板更是屬於比較敏感的，如果洗頭，突然遇到水的衝擊，這樣的話血液像是受到了刺激，加快了供給，血管有可能就受到了超大的負荷，這樣的一個情況，其實是很危險的。2、特別是在寒冷的冬季裡，更加不可取的，對身體健康存在著一定的隱患，因為在洗頭之後，頭髮是不可能一下子擦乾的，頭上的水分階仍然殘留著一些水分，而且在洗頭時，頭部的毛孔也是都是處於開放著，這樣的話水分就會進入毛孔，很容易遭受到風寒引起感冒，還會產生頭痛等症狀。如果長期這樣下去的話，那就有可能更嚴重，導致關節疼痛，引起風溼痛，又或者是肌肉麻痺等。3、冬天除了清晨洗頭對身體健康存在著隱患之處，晚上洗頭其實也是不可取的，晚上洗頭髮對身體健康也是存在著很大的威脅的，忙碌了一天，身體的抵抗力也是明顯的下降的。如果洗了頭，又沒有充分擦乾，長期這樣下去，會導致經絡阻閉，在加上冬季比較寒冷，溼氣也重，隱患更是加大。二、洗頭的時間午後洗頭其實是最好的。因為在午後，身體的各項機能它的運轉狀態都是屬於正常狀態，這樣的話，就不會對身體的各項生理機能有著太大的刺激效果，而且午後的Sunny又是比較溫暖，溼度相對也不會那麼溼，再加空氣流通效果也比較好，這樣的話，頭髮的就可以相對比較快速的乾透，給人帶來一種很清爽的感覺。