原料：取阿膠半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁 1斤，紅棗1斤半，冰糖半斤、黃酒1斤。做法：1，將大塊的阿膠帶著包裝用榔頭敲成小塊，然後再倒進食品加工機裡打成粉狀。1、黑芝麻洗淨炒幹炒香（有烤箱更好），入研磨機打碎。2、核桃仁在加工機裡不容易打碎，最好是在家用的小型絞肉機裡絞碎、紅棗洗乾淨，去核，再在絞肉機裡絞碎；冰糖放入加工機裡粉碎。3、以上材料入盆中拌勻，加入黃酒拌勻，蓋上蓋子，入大鍋中隔水蒸。4、大火燒15分鐘後，改小火再蒸兩小時即可，完全蒸透就可以了。5、冷卻後放入洗乾淨、無水的大瓶內儲存。最好儲存在冰箱裡。飲食小常識：1.固元膏也叫阿膠核桃膏，是具有悠久傳統的補血養顏佳品，據說在唐代就已經廣為流傳，人稱貴妃美容膏。2.固元膏是用阿膠、紅棗、核桃仁、黑芝麻、冰糖熬製而成的，其中最主要的成分阿膠，具有補血養顏之功效。長年吃固元膏的女性，頭髮烏黑，有光澤，面板皺紋少，有彈性，看起來容光煥發。3.固元膏中的阿膠和紅棗可以補血，而黑芝麻、核桃仁則能補腎，冰糖可以潤燥。固元膏中的黃酒，會使上述成分的功效發揮更充分，營養更易消化吸收，同時也使做好的膏體更容易儲存。4.固元膏對男士們也有非常好的效果，特別是治療痛風，可以說是特效藥。而對孩子來說，吃固元膏有助於身體生長，還能促進大腦發育，讓孩子更聰明。此外，固元膏對治療小兒哮喘也有特效。5.製作固元膏的過程非常精細，每一種食材都要經過精挑細選。固元膏的主要成分-阿膠，建議選用東阿阿膠。東阿阿膠歷來名冠天下，它的原產地是山東“東阿縣”，歷史悠久，與人參、鹿茸一起被譽為“中藥三寶”。