人體長高是靠腦垂體分泌生長刺激骨骼來實現的,人為干預可能會導致內分泌紊亂。我認為順其自然的還是比較好,在黃金年齡階段，飲食方面多吃一點高蛋白的食物。葷素搭配多吃一點水果,

多出去戶外運動一下,打打籃球，跑跑步多鍛鍊。

確保睡眠時間一定足夠長,早睡晚起，享受健康生活。

以上幾點，如果你做到的話能長高几釐米也不足為奇。如果沒有的話，最好去大型醫院做一下檢查，這樣最為妥當。

首先說明生長過快並非都是病理性，很多情況屬於正常生理性。病理性因素與“生長激素”有關。

生長過快和體內的“生長激素”分泌過旺有關，垂體腺瘤中有一種亞型為“生長激素型”，是生長激素分泌到體迴圈過多所引起的疾病，直接導致的結果是巨人症和肢端肥大症。

生長激素分泌過多的臨床表現取決於患者年齡，如果分泌過多發生在兒童時期和青春期骨骼尚未閉合時，會出現巨人症；如果疾病未被查出，患者可能長得很高（通常高過7英尺）。在骨骼閉合之後，過多的生長激素在成人引起肢端肥大綜合症，即軟組織及骨在某些特徵性的位置擴大明顯，這些軟組織增大的臨床表現包括五官粗大、喉部增大、甲狀腺腫大、足底厚墊、黑棘皮症，心肌和肝臟肥大，骨骼明顯改變，患者面部下頜突出，上頜增大，牙距變寬及手腳骨骼變大等。軟組織和骨的增大可引起神經受壓症狀、關節病和胸部及上呼吸道梗阻。代謝特徵包括高血壓、糖耐量降低、糖尿病及常見的多汗。

生長激素分泌過多的患者罹患結腸癌的危險性增加了3-8倍。

如問題所問，身體長得過快是否為病理性因素，診斷依靠測定生長激素水平，90%的肢端肥大症測量基礎生長激素水平>10/ml。然而，由於生長激素在一天中分泌有數個高峰，單一快速生長激素水平很難顯示出生長激素分泌過多，因此，診斷需要靠葡萄糖抑制試驗來確定，當生長激素水平不能在60分鐘內被抑制到每毫升1ng以下，則診斷成立。血清中胰島素樣生長因子水平在肢端肥大的患者是升高的，並被證實是腫瘤分泌的，並對治療有反應。

90%內分泌提示肢端肥大的患者中放射影像學能發現垂體腺瘤。