來修改一下，最後溫水洗臉然後用保溼水好和乳液給面板保護一下，畢竟現在冬天天氣乾燥之前的答案裡為什麼我說我只是溫水洗臉但不用護膚品呢，因為我是大油田，長痘痘那個時候又是夏天，也是真沒辦法才不用的。大家還是根據自己實際情況吧嚴重的一定要去醫院以下為原答案—————————————————————————這種痛苦我理解！以前我也有過~當時是活了多少年以來第一次長痘，然後去醫院說是毛囊炎。開了一些藥丸和塗抹的藥膏，好了以後還是會反覆發作。持續了半年好 接下來 我要分享經驗了首先 我讓自己對於護膚這塊持續裸臉修復狀態。不用洗面奶，不用護膚品，我認為我的面部面板需要休息！！洗臉的時候用鹽水！溫水！鹽不要捨不得放洗完臉之後不要用毛巾把臉擦乾，讓臉上的鹽水自然幹掉。之後你也可以用鹽水壓縮面膜。非常有效果，至少在我這裡是有效果的。不用任何的水或者乳液。還有就是飲食……不要吃辣不要吃辣不要吃辣 不要油膩不要油膩不要油膩 蔬菜蔬菜蔬菜 水果水果水果不要熬夜不要熬夜不要熬夜 運動運動運動我一般裸臉修復狀態持續一個禮拜就差不多了 結束裸臉修復狀態之後一定要記得補水補水補水臉上的肌膚問題大多是都來源於缺水希望這個方法於你有效果～﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉分割線﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉沒想到很久以前寫的一篇答案還是有人在看的。關於毛囊炎的問題如果嚴重的話還是要去醫院就診的，患毛囊炎的大部分上都是油性面板的人，這個時候就要注意個人的肌膚清潔了，不能用過燙的水也不要用冷水，溫水最好。一天洗臉的次數不易過多，早晚就好，護膚時乳和霜拋卻一樣，臉上太油了就儘量不要往臉上抹那麼多了會更油面板狀態也不會好起來。和體內上火也有很大的關係或者溼熱體質也會讓痘痘滋生，可以服用清熱解毒膠囊，視臉上的情況，比較嚴重可以一頓吃五到六可，減輕時三顆就足夠了，白天多喝點熱水，飲食清淡一些，不要太過於油膩和辛辣。平時多運動。多吃蔬菜水果，少熬夜，飲食清淡，適量運動，多喝水，別熬夜。也可以去藥店買維生素C和B6堅持一段時間面板真的會好很多。以上 。祝所有的妹子都有滑亮的肌膚喲~再次來更新一下可以泡一點菊花枸杞茶喝，去火氣
來修改一下，最後溫水洗臉然後用保溼水好和乳液給面板保護一下，畢竟現在冬天天氣乾燥之前的答案裡為什麼我說我只是溫水洗臉但不用護膚品呢，因為我是大油田，長痘痘那個時候又是夏天，也是真沒辦法才不用的。大家還是根據自己實際情況吧嚴重的一定要去醫院以下為原答案—————————————————————————這種痛苦我理解！以前我也有過~當時是活了多少年以來第一次長痘，然後去醫院說是毛囊炎。開了一些藥丸和塗抹的藥膏，好了以後還是會反覆發作。持續了半年好 接下來 我要分享經驗了首先 我讓自己對於護膚這塊持續裸臉修復狀態。不用洗面奶，不用護膚品，我認為我的面部面板需要休息！！洗臉的時候用鹽水！溫水！鹽不要捨不得放洗完臉之後不要用毛巾把臉擦乾，讓臉上的鹽水自然幹掉。之後你也可以用鹽水壓縮面膜。非常有效果，至少在我這裡是有效果的。不用任何的水或者乳液。還有就是飲食……不要吃辣不要吃辣不要吃辣 不要油膩不要油膩不要油膩 蔬菜蔬菜蔬菜 水果水果水果不要熬夜不要熬夜不要熬夜 運動運動運動我一般裸臉修復狀態持續一個禮拜就差不多了 結束裸臉修復狀態之後一定要記得補水補水補水臉上的肌膚問題大多是都來源於缺水希望這個方法於你有效果～﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉分割線﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉沒想到很久以前寫的一篇答案還是有人在看的。關於毛囊炎的問題如果嚴重的話還是要去醫院就診的，患毛囊炎的大部分上都是油性面板的人，這個時候就要注意個人的肌膚清潔了，不能用過燙的水也不要用冷水，溫水最好。一天洗臉的次數不易過多，早晚就好，護膚時乳和霜拋卻一樣，臉上太油了就儘量不要往臉上抹那麼多了會更油面板狀態也不會好起來。和體內上火也有很大的關係或者溼熱體質也會讓痘痘滋生，可以服用清熱解毒膠囊，視臉上的情況，比較嚴重可以一頓吃五到六可，減輕時三顆就足夠了，白天多喝點熱水，飲食清淡一些，不要太過於油膩和辛辣。平時多運動。多吃蔬菜水果，少熬夜，飲食清淡，適量運動，多喝水，別熬夜。也可以去藥店買維生素C和B6堅持一段時間面板真的會好很多。以上 。祝所有的妹子都有滑亮的肌膚喲~再次來更新一下可以泡一點菊花枸杞茶喝，去火氣