我先生道歉的方式是第一步，無論之前出現什麼誤解，吵成啥樣，他舉雙手投降：I am sorry.要說三次以上，確認我聽見，確認打斷我之前的情緒。第二步：抱抱我。哪怕大熱天的太陽底下滿身是汗。也抱抱我。第三步：保住在耳邊說：我的工作是讓老婆開心，不是讓老婆傷心，所以我錯了，你（小美女，小貓咪）會原諒我嗎？我一般會說：不會，起碼現在不會，因為我還傷心（緊張、害怕）著呢！第四步：他說，那我得做點什麼事讓老婆原諒我（或者忘記這個爭吵）因為我脾氣來的快，但是記性不好，不讓我順氣我能堅持3天，順氣了轉眼就忘記了…第五步：我們去幹什麼什麼吧（你有啥計劃）——帶我走出之前的情緒困境。然後找個時間不動聲色又處心積慮的給我買蛋糕，當天或者第二天，然後告訴我原因是之前昨天讓我不開心了。然後我就得狠努力的想，才能想起為什麼爭吵。～～～～～～～～～所以是不是天底下最好的老公呀？但是其實他開始並不是這樣的。我們經常從討論變爭論，從爭論變爭吵，從爭吵變戰爭。大街上邊走邊吵能吵5公里。或者冷戰48小時，誰都不說話，然後他終於憋不住了，問：可以結束了嗎？哼，這個什麼意思？潛意識就是你自己沒錯是我的問題了？於是我的火藥桶再次被點燃。吵好久時候他更暈菜，問：可不可以停止啦？我當然回答不可以！氣還沒撒完呢……然後他就更暈，幾個回合之後問：怎樣才可以結束戰鬥？我說：說道歉！他就說：儘管我不知道為什麼要道歉……哎呀我去，這啥意思？你咋就不知道為啥道歉了？於是我火又起來了…又來幾個來回…他再次問：你想怎樣？（態度緩和了，不然…）我就說：說道歉！他就道歉了：對不起，我不想吵，我們有誤會，但是無論怎樣我不希望你不開心。OK，我覺得終於說到點子上了…我的氣忽然就沒了…結束戰鬥。然後我當時或者找時間告訴他我為什麼生氣，我是怎麼想的，他的某些方法某些話在我理解是怎樣的…然後我們和好…因為吵架和誤解之後是更多的理解和學習，在吵的過程中，透過他的方法和態度我也感受到了誤解的存在以及他解決問題的態度。所以，真正有誠意的道歉，最後都要伴隨著解決問題的態度+方法+實踐的。而這是體現誠意的最真誠的部分。有圖有真相