美白產品大部分都只是一時的，難以長久。因為天生的膚色是難以改變的。除非是後天曬黑或者長斑等等就比較簡單。

無論是哪種，美白的重點在於防曬 防曬 防曬！防曬對於護膚真的特別重要，能夠防止面板內黑色素的沉澱，進而長斑或變黑。所以做好了防曬就是最好的美白。

二是每天早晚做好基礎護膚工作，晚間可以使用含有美白效果的精華或面膜，可以有效淡化臉部的色素斑點，也使肌膚保持在一個相對滋潤的狀態。

☀️【關於如何變白】我簡單說幾點:

1:勤敷面膜，多補水

2:每天都要注意隔離防曬

3:白天注意不要吃感光食物，例如芹菜，香菜，，胡蘿蔔等，晚上可以喝檸檬水，白天不要喝

4:適當吃些補充膠原蛋白的產品，比如豬蹄，偶爾吃不會增加體重的，放心吃

5:每週泡一次澡，促進血液迴圈

6:每次敷面膜的時候，給肌膚做個按摩和提拉，既可以提升肌膚，又可以促進面部血液迴圈

7:如果想要透過護膚品來美白，可以用含有玫瑰，角鯊烷，紫檀棋等美白的產品

8:夏天出門，除了塗防曬，還要帶帽子，打傘，做好防曬工作，夏天曬傷了當時看不出來，後面會發現斑不停的冒

我個人平時是吃維E和敷面膜來美白的，外用的方法是晚上睡覺前斜抹VC再結合護膚品一起用的。個人感覺效果還是不錯的

哈嘍您好，我是週二胖，非常開心能回答你提出的問題。對於您提出的怎樣才能美白，這個問題，我是深有感觸。因為我本身也是一個天生黑的妹子，所以身邊老是有一些人嘲笑，我長得黑為了擺脫大家的嘲笑，我是想盡了辦法去美白。但由於資金有限。美白的方法也是非常簡單的。現在我要將自己的經驗分享給你，希望對你有幫助。

1,防曬一定要塗，不管有沒有太陽。

2,貼面膜，一有時間就去貼面膜。不要嫌浪費。面膜貼補水的就好，因為美白的根本起不到作用。

3,早晚一定要護膚，不能偷懶，化完妝一定要卸妝。

4,多吃一些含維生素的食物。

5,多喝牛奶。