上邊有老人，錯了也不能怪，下邊有子女，要吃要喝要好的環境，中間有愛人，隨著年齡的增長，壞脾氣越來越大，所以對生活越來越感到力不從心，更為甚者還有厭世的感覺，日子不太好過

這是輕身淡意、不重情、很不適合大眾人群老來圖伴，安享晚年的精神健康旺盛很有情感強勢地、有趣的、晚年仍舊津津有味？非常幸福！甜蜜的、不減當年生龍活虎的有趣生活？大有感情長存驚豔不老的魄力和精力？

人長到十八歲，到頂峰了，也因此各方面的活力往下走了，25歲至30歲精力仍沒有那麼平等的旺，到五十歲就過去了三十多年，更說明一年不如一年了，八十歲九十歲更現一天不如一天甚至一時不如一時，這無法抗拒，有人總想很多，還是放下為好；

人到了五十以後真的有感覺，就像機器到了保值期一樣，能跑但沒那麼多勁了，這個經過了的人都知道，五十歲前從不認輸，但五十過後不相認輸，始終是力不以身。

50歲左右的人逐漸進入老年階段，不論你是貧窮的農民工，還是不幹活的城市退休人員，身體都要進入快速退化期，精力不再旺盛，體力逐漸減弱。身體機能受損的隱患開始顯現，所以日常生活中經常會感覺力不從心！

第一：生理機能退化。50歲左右的人從肌肉開始逐漸萎縮，胳膊腿爆發力明顯下降，各關節長年累月的磨損，靈活度下降，也不適合做重體力勞動。

視力下降大多老花眼，腎功能衰退頭髮花白，性生活隨之無力，

腸胃消化功能減弱，對於生冷食物逐漸排斥，吸收能力下降。

第二：50.歲左右的人經歷無數的風雨，思維固化，沒有了當初的激情，上有老下有小，長年累月每天小心翼翼的支撐家庭的正常運轉，精氣神明顯疲憊下來，生活的一切基本按部就班，不再有追求新奢侈的慾望，一個家庭的一切都已經把精力耗盡！隨著時間的流逝，慢慢就會感覺力不從心。

所以人過50歲生活中就要靠自己細心保養身體，不論貧窮農民工還是城市退休人員。首先不能熬夜，儘量避免重體力活動，能躺下就別站著，多吃湯水類食物，一切開心第一，慢生活是最好的選擇！烏龜王八之所以長壽就是因為永遠的慢生活！

上邊有老人，錯了也不能怪，下邊有子女，要吃要喝要好的環境，中間有愛人，隨著年齡的增長，壞脾氣越來越大，所以對生活越來越感到力不從心，更為甚者還有厭世的感覺，日子不太好過

這是輕身淡意、不重情、很不適合大眾人群老來圖伴，安享晚年的精神健康旺盛很有情感強勢地、有趣的、晚年仍舊津津有味？非常幸福！甜蜜的、不減當年生龍活虎的有趣生活？大有感情長存驚豔不老的魄力和精力？

人長到十八歲，到頂峰了，也因此各方面的活力往下走了，25歲至30歲精力仍沒有那麼平等的旺，到五十歲就過去了三十多年，更說明一年不如一年了，八十歲九十歲更現一天不如一天甚至一時不如一時，這無法抗拒，有人總想很多，還是放下為好；

人到了五十以後真的有感覺，就像機器到了保值期一樣，能跑但沒那麼多勁了，這個經過了的人都知道，五十歲前從不認輸，但五十過後不相認輸，始終是力不以身。

50歲左右的人逐漸進入老年階段，不論你是貧窮的農民工，還是不幹活的城市退休人員，身體都要進入快速退化期，精力不再旺盛，體力逐漸減弱。身體機能受損的隱患開始顯現，所以日常生活中經常會感覺力不從心！

第一：生理機能退化。50歲左右的人從肌肉開始逐漸萎縮，胳膊腿爆發力明顯下降，各關節長年累月的磨損，靈活度下降，也不適合做重體力勞動。

視力下降大多老花眼，腎功能衰退頭髮花白，性生活隨之無力，

腸胃消化功能減弱，對於生冷食物逐漸排斥，吸收能力下降。

第二：50.歲左右的人經歷無數的風雨，思維固化，沒有了當初的激情，上有老下有小，長年累月每天小心翼翼的支撐家庭的正常運轉，精氣神明顯疲憊下來，生活的一切基本按部就班，不再有追求新奢侈的慾望，一個家庭的一切都已經把精力耗盡！隨著時間的流逝，慢慢就會感覺力不從心。

所以人過50歲生活中就要靠自己細心保養身體，不論貧窮農民工還是城市退休人員。首先不能熬夜，儘量避免重體力活動，能躺下就別站著，多吃湯水類食物，一切開心第一，慢生活是最好的選擇！烏龜王八之所以長壽就是因為永遠的慢生活！