做點生意，生意不慍不火，早上九點守到晚上十點，有事做事，沒事看手機玩遊戲，接送小孩，收入一年比一年少，生意也越來越閒，日子過得好沒勁，生存都成問題。

任何人，特別歲數大的時候，有一些有意義的健康的愛好非常重要，這種愛好要往專業深度方向發展，而不是淺嘗輒止，你會從中得到很多，對自己對家人都是最大的幸福

上班無所事，回家不甘心，最好的調整方法是活在當下，想你所想，做你需做的事情。

1、深刻靜思你想要什麼生活。花半天時間放鬆自己，仔細憧憬自己的夢想，想要什麼樣的生活。有人想環遊世界，有人想有家庭陪伴過安穩日子，有人想過富裕生活。一個人真正想要的東西往往是經久不忘，過了很長時間還想起來的。找到它，記下來。

2、制定小目標。將你計劃分解成若干個小目標，各小目標都緊緊圍繞著自己的計劃，並窮盡全面。比如你想過事業有成，家庭幸福。那可以分解成多個維度：有業績，獲得上級賞識，執行力，平衡事業和家庭，管理家庭關係，和諧處理家庭矛盾等等。

3、化身行動派，按計劃達成。針對每個小目標制定行事曆，計劃時間安排。根據事情情況可以同時進行或分階段進行，執行中盡最大可能按計劃完成，切忌拖延症。每天早上告訴自己今天需要做什麼，just do it.

4、過程中覆盤反思，隨時調整。每天對自己進行總結覆盤，發現優點和不足，針對性調整。

5、保持堅強樂觀心態，不計較得失，腳踏實地，時而仰望天空。

當你做完這一切，你會發現生活很充實，身邊的一切都會變得越來越美好。活在當下。相信你，加油！

你好像有了“職業倦怠症”，有當一天和尚撞一天鐘的想法，顯然沒有追求沒有自我，一天下來好像什麼也沒幹，渾渾噩噩度日，慵慵懶懶下班。

一天也沒什麼高興的事或感興趣的事，反正就這麼不痛不癢地過著...好像被時代拋棄，又好像自我孤立

建議你出去到外面轉轉被，或許看見落日西下時感嘆:夕陽無限好，只是近黃昏...長河落日圓，大漠孤煙直

建議你練一練書法，學習打一打太極拳，晚飯後跳一跳舞...給自己打打精神，和家人聊聊天...

這就是把日子過成了詩！