我覺得都有吧，不過大多時候都是心累。一種身心疲憊以及無力感。大多數上班族白天上班一天本來就可以說是非常地辛苦了，下班後拖著疲憊不堪的身體，本來想著終於可以釋放休息了。卻還要面對妻子的責備，父母的嘮叨，小孩的哭鬧。還有因為一些瑣事，互相爭吵。這會讓原本就精疲力盡的我們更加累。

我認為兩者皆有。但是大多數都是心累。

一個體累。我覺得主要表現在行動肢體語言上，這樣的人也自己認為做什麼事都比較會看得開，拿得起放得下。

第二個心累。心累一般從他的語言和表情看就知道了。我覺得自己就屬於這一類的，自從結婚了有寶寶以後，就會考慮很多再加上在家帶寶寶，老公有忙著賺錢所以整天在家胡思亂想的，感覺整個人都壓抑了。

現在社會那麼現實，沒錢什麼都做不了考慮的又多，所以每個人都不容易。沒學歷沒資歷更是很難在社會立足。

謝邀，題主在這裡問人說累的時候是心累還是體累，以我個人愚見，我認為一般來說都是心累。其實在我平時的生活中也會時不時突然抱怨一句好累，而導致這種情況的原因都是我覺得心裡有事，然後思來想去得不到很好的解決方案，所以會感覺很糾結很痛苦。至於題主說的喊累是因為身體體累，我認為也不能完全否定，因為假如我們在經歷了一段時間的高強度運動鍛鍊或者是體力勞動後，通常會感覺渾身乏力，肌肉特別腫脹。有點上氣不接下氣，甚至在休息一會以後仍然會覺得不管幹什麼其他事情都有些後繼乏力，這時候身體就在告訴我們他很累了，需要一段時間的恢復。

但是一般這種累是可以忍受或者說你在那種情況下是懶得說累了，因為你連抬抬胳膊都覺得費事，更不會去喊什麼累了。

總而言之，如果你因為有心事，日日不能好好休息，比如說為了工作，為了家庭，每天都要承受很大的心裡壓力，精神時刻都不能處於放鬆狀態。那麼你就會從心裡覺得很累了，你有可能會脫口而出，好累啊……。所以我認為多數情況下精神累，心裡累才會喊累。身體累一般是不會說累的，如果題主身邊有突然說自己很累的親人或朋友，那麼請一定要注意他的精神狀況和心理情況，多陪對方聊聊天，舒緩排解一下心中的壓力。畢竟溝通是最好的良藥，謝謝