回覆列表
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1 # 營養師安雲G關注養老
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2 # 雲在飛y
父母年齡大了,保養是必要的,可以看出你很關注你父母的健康,另外父母健康也是兒女的福氣,祝福天下父母平安健康。
這裡我們說父母需要補充什麼營養素,在父母這個年齡缺鈣是肯定的,因為骨骼老化,骨密度減少,補鈣是必須的,還有血管也在老化,補充血管的清道夫pc也就是磷脂會讓血管更健康,vc可以抗擊肌膚老化,可以預防感冒可以抗自由基所以也是必須的一款。
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3 # 陳培毅註冊營養技師
給老年人購買的保健品,會選擇多種維生素,維生素c,維生素b族,鈣補充劑,膳食纖維,魚油,磷脂等等帶保健食品標誌的保健品,他們雖然在治療效果上無法與藥品相比擬,但有些保健食品對藥物確實能夠起到很好的輔助治療的效果,可以根據老人的身體狀況,選擇不同的保健品。
其實對於一些有慢性病的老年人來說,還可以針對多發的各種慢性疾病,買一些醫療器械,例如高血壓患者,定期服用藥物的同時,還應該定期測量血壓,糖尿病患者應該定期測量血糖,所以血壓計、血糖儀,也是家中需要常備的,一些大顯示屏的電子體溫計,改善區域性迴圈的保健治療儀,都可以送給父母。
還有一些符合老年人生理特點的生活輔助用品,也可以買來送給父母,很多老年人視力在不同程度上有所減退,比如帶放大鏡的指甲刀會更方便,帶計量的藥盒,服藥提醒器,電子煎藥鍋,會讓自理的生活更加便利。
我是國家高階營養師.胡安雲.從08年開始一直從事慢性病的健康管理至今.
首先你要了解父母的健康情況.是哪些方面不太理想.比如有退行性骨關節炎.就建議購買氨糖類的保健品.
腸胃道不舒服:如有便秘.腹瀉.等.建議購買益生菌類的產品.
骨質疏鬆.就購買鈣片.VK2類的產品.
有三高就去購買輔助降血脂類的產品.
經常感冒.就去購買提高免疫力方面的產品.如蛋白質粉等等
總之你要了解父母的健康情況.在去針對性的購買.意義會更大.
看得出來你是一個有孝心的好之女.在此祝你父母身體健康.全家幸福.