按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。

會的，按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。

血虛也有可能會導致頭疼，頭疼一般是和血管緊張性頭疼，神經性頭疼或者與睡眠不好等有關。保持心情舒暢，情緒穩定，不要熬夜，保證睡眠。

頭痛，從中醫的角度來講，分為好多證型，有肝腎虧虛、氣血不足等。

虛證頭疼的特點屬於隱隱作痛，頭疼不是那麼劇烈，是悶疼、空疼，或者頭沉乏力等感覺，老是無精打采，或者睡眠不足，都是一系列以氣虛、血虛表現症狀為主的頭痛，叫虛證引起的頭痛。

虛證頭痛在中醫治療中，一般採用調理肝腎、益氣養血等辦法進行治療，把虛證的問題解決後，頭痛也很快會緩解。虛證頭疼，顧名思義是體質比較虛弱，氣血虧虛，氣血不足，在平時要注意飲食的調理，可吃補氣、補血的食品。

比如鐵棍山藥是最好的能平補脾氣的食物，即能補脾健肺，補脾益氣，能治療氣虛。也可吃一些肝臟、大棗可起到補血的作用。另外，吃核桃有益於健腦、補肝腎，這些都是常用的食療補品。如果還有經血不足的問題，可以吃桂圓，桂圓可以起到補血的作用。

血虛的原因比較多，主要指的是血液的質量差,比如成分不足,或者滋養能力差，原因可能是飲食不節,脾胃功能受損引起的，是可以引起頭暈症狀的，可能少數患者也有頭疼症狀，可能會有一點兒表現的，比如血色素可能會低。對於血虛頭痛的話，主要是進行補血的治療，而有一些水果就具有補血的作用，像桂圓和大棗之類的，長期服用的話，還具有安神助眠的功效，是一種補益佳品。

您好，氣虛血虛也就是氣血不足的話，它是可以引起頭痛的症狀，這種情況下建議可以多吃一些補血的，比如丹桂園紅棗阿膠等補血的產品，這種情況都需要多休息，保證充足睡眠，不要壓力太大，飲食方面注意多吃些清淡易消化食物，不要吃油膩，辛辣刺激性的食物。希望上述可以幫助到您