回覆列表
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1 # 肖峰註冊營養師
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2 # 津沽老周
作為天津人,對這種胡吃的手法,一笑而過。
偶爾吃著玩還可以,當習慣就不行了。
至於多會兒興起來的,可能跟外地進津工作的人越來越多有關吧。
大餅卷一切,好玩兒,但不能當飯。
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3 # 情感吳老師
什麼時間不好考證了,但以前常是大餅卷雞蛋,大餅夾炸蝦炸魚,大餅夾醬肉,醬雜樣,醬牛肉,炸果子,臭豆付,腸類,麻醬拌的糖,素卷圈等等,而近幾年發展到大餅夾一切了,驢肉,火腿腸,蔬菜,里肌肉,雞排雞柳,荷包蛋,幾乎無所不夾,總之很早前就有了,近幾年又發展了,成為快攴的主力軍了,也發展為用燒餅,薄餅,春餅,饅,麵包片等等,派生出許多來,這就是事實,很遺憾,回答的可能不太扣主題,但也實在沒有準確的時間表,只能借題發揮一下了,抱謙。
大餅卷一切其實從明朝就有了,至於更早的時候是不是有就不清楚了。相傳是明朝的時候,戚繼光帶領士兵去抗擊倭寇,為了方便在路上吃,就用薄餅捲上各種菜肉一起吃,於是就有了大餅卷一切。
為什麼營養師提倡大餅卷一切從營養的角度,營養師還是鼓勵大餅卷一切的,因為首先來說,大餅已經有了主食,含有豐富的碳水化合物和蛋白質,至於卷的一切有蔬菜有肉類還有雞蛋,這樣的食品搭配,更有利於食物多樣,營養均衡。
如果能夠做到一個大餅卷12種以上的食物,那麼這個大餅卷一切就是比較合格的,如果只捲了那麼一兩種,就不能叫大餅卷一切了。
另外不建議大餅卷比較單一的土豆,如果是大餅單獨加土豆的話就相當於完全的主食沒有輔食。
怎麼吃更健康1、其實更建議自己家進行製作,那樣衛生和營養更能保證。並且建議多加一些蔬菜進去,配合肉類和魚類蛋類,那才是名副其實的大餅卷一切。
2、另外就是現吃現做,不要買了很多食材做很多再一點一點吃,那樣就不新鮮了,營養流失也比較多。
3、不要放太多醬,醬放的多鹽多,同時能量也多
吃法至於吃法那就太多了,畢竟是一切呀,大家可以自由隨機組合。