看到這個問題後半句，我真是覺得鬧心，因為現在有好多人無論身體出了什麼問題都會自覺不自覺的聯想到缺鈣。
缺鈣無辜背的鍋簡直太多了，孩子不長頭髮懷疑缺鈣，夜裡睡覺出汗懷疑缺鈣，不好好吃飯懷疑缺鈣，甚至鬧騰不聽話也說是缺鈣。
其實，母乳或配方粉餵養的寶寶，只要奶量吃的足夠，哪有那麼多鈣可缺！缺的是科學育兒的相關知識。
一般來說寶寶從6-7個月開始萌出乳牙，但現在不少寶寶出牙早，我家寶寶是5個半月出牙的。
九個月的寶寶出牙1顆確實略微晚了些，但父母應該考慮到:
出牙早晚一方面和孩子的營養狀況有關，另一方面和寶寶所吃的輔食種類，性狀也有很大關係。
如果輔食的性狀太過於細膩柔軟，寶寶的牙床得不到摩擦和刺激，牙齒萌出自然就會慢。這道理就如鍛鍊多了肌肉粗壯骨骼強健一樣，“用進廢退”。
比如一直吃泥糊狀的食物或者稀粥，沒有吃顆粒狀或者稍微有些硬度的東西，因為不需要咀嚼，乳牙也就“沒那麼著急”長出來。
一般來說，6個月以後給寶寶新增輔食，從一種到多種，由富含鐵的營養米糊或者紅肉泥開始，逐漸增加種類。
慢慢過渡到有顆粒的碎菜碎果肉末，爛麵條，稠粥軟飯等，到九個月就可以嘗試讓寶寶啃小塊較軟的蔬菜和水果了。
這樣慢慢鍛鍊寶寶的咀嚼，抓握和消化能力，也有助於牙齒萌出。
上面說過，母乳或配方粉餵養的寶寶，只要奶量充足一般不會缺鈣。9個月的寶寶一天喝夠800ml奶就不會缺鈣。
要考慮的是缺乏維生素D的問題，維生素D是促進鈣吸收、利用的重要營養素，維生素D缺乏嚴重會引起嬰幼兒佝僂病，表現為骨骼牙齒髮育不良，夜驚汗多等一系列症狀。
如果是母乳寶寶更需重視，奶水裡缺乏維生素D，日常飲食中富含維生素D的也不多，所以需要在寶寶出生後幾天就開始額外補充維生素D，每天400IU直至一歲，一歲後600IU/天。
養兒不易，科學為先！祝寶寶健康！
看到這個問題後半句，我真是覺得鬧心，因為現在有好多人無論身體出了什麼問題都會自覺不自覺的聯想到缺鈣。
缺鈣無辜背的鍋簡直太多了，孩子不長頭髮懷疑缺鈣，夜裡睡覺出汗懷疑缺鈣，不好好吃飯懷疑缺鈣，甚至鬧騰不聽話也說是缺鈣。
其實，母乳或配方粉餵養的寶寶，只要奶量吃的足夠，哪有那麼多鈣可缺！缺的是科學育兒的相關知識。
不出牙出牙晚，可能是輔食吃的不對！一般來說寶寶從6-7個月開始萌出乳牙，但現在不少寶寶出牙早，我家寶寶是5個半月出牙的。
九個月的寶寶出牙1顆確實略微晚了些，但父母應該考慮到:
出牙早晚一方面和孩子的營養狀況有關，另一方面和寶寶所吃的輔食種類，性狀也有很大關係。
如果輔食的性狀太過於細膩柔軟，寶寶的牙床得不到摩擦和刺激，牙齒萌出自然就會慢。這道理就如鍛鍊多了肌肉粗壯骨骼強健一樣，“用進廢退”。
比如一直吃泥糊狀的食物或者稀粥，沒有吃顆粒狀或者稍微有些硬度的東西，因為不需要咀嚼，乳牙也就“沒那麼著急”長出來。
一般來說，6個月以後給寶寶新增輔食，從一種到多種，由富含鐵的營養米糊或者紅肉泥開始，逐漸增加種類。
慢慢過渡到有顆粒的碎菜碎果肉末，爛麵條，稠粥軟飯等，到九個月就可以嘗試讓寶寶啃小塊較軟的蔬菜和水果了。
這樣慢慢鍛鍊寶寶的咀嚼，抓握和消化能力，也有助於牙齒萌出。
以後別老說“缺鈣”，看看缺不缺維生素D上面說過，母乳或配方粉餵養的寶寶，只要奶量充足一般不會缺鈣。9個月的寶寶一天喝夠800ml奶就不會缺鈣。
要考慮的是缺乏維生素D的問題，維生素D是促進鈣吸收、利用的重要營養素，維生素D缺乏嚴重會引起嬰幼兒佝僂病，表現為骨骼牙齒髮育不良，夜驚汗多等一系列症狀。
如果是母乳寶寶更需重視，奶水裡缺乏維生素D，日常飲食中富含維生素D的也不多，所以需要在寶寶出生後幾天就開始額外補充維生素D，每天400IU直至一歲，一歲後600IU/天。
養兒不易，科學為先！祝寶寶健康！