人生活在天地間，煩惱是少不了的，要是沒有煩惱，除非是那些不食人間煙火的神仙。

你會希望自己是一個神仙麼？不會吧。真正的神仙是沒有的，所謂的神仙其實是死人。所以說只有死人才沒有煩惱。也就是說煩惱是人人都 有的，是我們每個人都少不了的一道風景。重要的是我們如何面對煩惱，這才是問題的關鍵，有的人把煩惱當作是可有可無的事情，有的人則把煩惱轉化成前進的動力，有的人把煩惱不當一回事，有的人把煩惱當成自己的包袱背起來，也有的人把煩惱轉嫁到其他人頭上，還有的人把煩惱悶在自己心裡不說出來等等，我想這就是人們常說的一個心態問題了，我們生活質量的好壞，其實就是我們面對煩惱時的心態如何，心態好，我們的生活質量就高，心態不好，我們的生活質量就低，那麼心態好又是如何好法呢？其實一個好的心態就是把煩惱看得輕鬆一些，讓它來，也讓它走。讓它存在於我們的心裡，也讓它忘記於我們的心外。把自己的煩惱透過各種渠道發洩一通，然後就把它忘記得乾乾淨淨，這是一種方法。把煩惱的事情看得輕一些，小一些，看得淡一些，不要斤斤計較，不要梗梗於懷，要去找些另外的一些讓自己高興快樂的事情來佔據自己的心靈，這也是一種方法。總之一句話就是煩惱人人有，心態最重要。你能夠在網路中把自己的煩惱說出來，我認為這已經一個很好的方法，說了出來 ，你的心情是否就輕鬆了些呢？再看了我給你回答，你也就明白了你的心態是多麼重要的了。於是你又找到了解決問題的鑰匙，你的心情就會更加快樂起來，高興起來。希望你從此轉入一個好的心態運作時期了。